1. APRESENTAÇÃO DA ATIVIDADE

Resumo do Capítulo 8 do livro “Movimento Funcional Humano” referente à matéria de biomecânica aplicada ao exercício.

2. ANÁLISE

O presente capítulo visa descrever o movimento funcional da corrida, os impactos causados no corpo em relação ao solo, a cinética e a cinemática do movimento e todas as implicações que o ato de correr causa no corpo humano.
O ciclo de corrida é divido em fase de vôo e de suporte, sendo caracterizada a fase de vôo no momento em que a perna do corredor deixa o solo (decolagem) e termina na aterrissagem (momento em que a perna oposta do corredor toca o solo). A fase de suporte é o período entre a aterrissagem e a decolagem. Os braços no momento da corrida movem-se em direção …exibir mais conteúdo…

Na cinemática do plano frontal podem-se observar características do movimento do retro-pé, analisando o momento de contato com solo e seus impactos. Como a parte do pé sofre o maior impacto na corrida, estudiosos acreditam que as lesões devem-se ao movimento excessivo do retro-pé, mas ainda as causas são indefinidas. E levando também em consideração que cada atleta possui um tipo de pisada