INTRODUÇÃO

Neste trabalho falarei sobre o heptatlo feminino, masculino e o decatlo. A história, características gerais, principais atletas, modalidades praticadas, recordes (mundiais, olímpicos e sul-americanos), regras que obrigatoriamente tem de serem cumpridas.

HEPTATLO

É uma competição de atletismo com sete provas, tendo duas versões, uma feminina e outra masculina realizada em pista coberta (Indoor).

HEPTATLO FEMININO: É uma modalidade olímpica, ou seja, realizada ao ar livre. O heptatlo consiste em 7 provas de atletismo.

. 100 metros com barreira
. Salto em altura
. Arremesso de peso
. 200 metros rasos
. Salto em distância ou salto em comprimento
. Lançamento de dardo
. 800 metros

As provas serão …exibir mais conteúdo…

60 metros com barreiras
. Salto com vara
. 1000 metros

As provas serão executadas em dois dias consecutivos, no primeiro dia serão realizadas 4 provas, e no segundo dia serão realizadas 3 provas.

DECATLO

É uma competição de atletismo composta por dez provas. Nos jogos olímpicos, o decatlo é exclusivamente praticado por homens. Os atletas competem num programa de dois dias. As modalidades são:

1º DIA

. 100 metros rasos
. Salto em distância
. Arremesso de peso
. Salto em altura
. 400 metros rasos

2º DIA

. 110 metros com barreiras
. Lançamento de disco
. Salto com vara
. Lançamento de dardo
. 1500 metros

O decatlo tem a sua origem no pentatlo dos jogos Olímpicos da Antiguidade, que incluía salto em comprimento, lançamento do disco, do dardo, uma corrida e uma luta. Que foi introduzida nos jogos de 708 a.C.
O decatlo foi reintroduzido no programa olímpico nos jogos de Saint Louis (1904), evento em que foi disputado por sete atletas de duas nações e que na época durava três dias.
O primeiro medalhista olímpico da era moderna foi o britânico Thomas Kiely. Que na primeira edição, o decatlo era composto por:

. Corrida de 100 jardas
. Salto em comprimento
. Lançamento de peso
. Salto em altura
. Marcha de 880 jardas
. 120 jardas com barreiras
. Salto com vara
. Corrida de 1 milha
. Lançamento de peso com 56 libras
. Lançamento do martelo

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