A referência bibliográfica deu-se de artigos em sites que abrangem temas trabalhistas. Foi abordado questões que falam da qualidade que a empresa pode proporcionar gerando alguns benefícios, tais benefícios são proveniente de: Produtividade, assertividade e plano de carreira. Foi visto que contemplar as expectativas dos trabalhadores, num primeiro momento, parece tarefa simples, basta aplicar programas de combate ao estresse, ao tabagismo, à obesidade, ao sedentarismo e colocar à disposição academias de ginástica e creches. Isto é um engano, porém manter o ser humano satisfeito é uma forma bastante complexa e é uma grande mérito para as empresas saber criar planos de reconhecimento para o funcionário, empresas de sucesso observam o tema como uma questão diretamente relacionada com os valores da empresa, fornecer apoio ao funcionário a exercer seus diversos papéis na sociedade da melhor maneira possível, reduzindo o volume de trabalho e respeitando os horários, assim visando a qualidade de vida do funcionário.
A importância da Qualidade de vida no Trabalho reside no fato de que passamos em ambiente de trabalho mais de oito horas por dia, durante pelo menos 35 anos de nossas vidas, portanto os funcionários que possuem qualidade de vida na empresa são mais felizes e produzem mais, pois isto resulta em maior probabilidade de se obter qualidade de vida pessoal, social e familiar, embora sejam esferas diferentes e nelas se desempenhem papéis diferentes, o funcionário precisa de