tecnicas de hockey

5871 palabras 24 páginas
Conduccion lisa:

lleva el palo adelante del cuerpo en diagonal guiando a la bocha. Empuñadura aplauso. En cesped no se utiliza la conduccion lisa.

Metodología:
1) conducción por todo el espacio
2) conduccion en drilles

Conduccion de Derecha:

lleva el palo hacia la derecha del cuerpo guiando la bocha. Empuñadura aplauso. (al costado).

Metodología:
1)conducción por todo el espacio
2)conduccion en drilles Giro: a la derecha: codo despegad (alejado , mi cuerpo va mas rapido que la bocha) A la izquierda: palo en diagonal, el codo pegado. La bcoha va mas rapido que mi cuerpo.

Metodologia:

en cada cono, giro.

Conduccion Dribling Hindú:

aparece el reves, cuando gira y la curva hacua abajo se lo llama reves.
…ver más…

Y a la cuenta de 3, tomo la bocha con la mano , el primero que lo hace gana.
2) Idem, pero la agarro y la dejo atrás del stick
3) idem, pero la dejo atrás del stick de mi compañero.
4) Idem , pero la tomo con la mano izquierda.
5) Idem, en vez de estar una frente a la otra, se colocaran en diagonal.

Actividad nº2:

6)idem a las anteriores posicion base con el stick .
El primero que toque la bocha ganara. (un paso hacia adelante con el mopvimiento explosivo) (recordar que la mano derecha es la guia)
7) idem , pero debo tocar y controlar la bocha.
8) IDEM, pero toca la bocha, toma la posecion y cambio de lado (con conduccion) Actividad n º3: 9)1hace derecha/reves en el lugar , y la otra intenta quitar (solo tocar ) 3 veces cada uno y cambian los roles
10) 1 va en conduccion de derecha y el otro debe tocar la bocha con el stick, llevarsela y comenzar con la conduccion
11) la compañera deja el stick con la bocha, quite, la arma hacia arriba , la otra debe hacer movimiento de cychareo.
12) Idem , cuchareo y tomo posecion de la bocha. (la curva que levanta la bocha es la nariz, la parte mas fina)
13) idem cuchareo , tomo posecion de la bocha y se la paso al compañero.
14) 1 conrtra 1, intento tocar la bocha o cucharear y sigo si klo logro.

(obstruccion, con bocha, debo cubrir con el cuerpo la bocha para que no me la saquen.)

(una vez que se toca la bocha , de puee interponel el cuerpo)

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