la familia como factor y bienestar en la historia

3419 palabras 14 páginas
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LA FAMILIA COMO FACTOR DE BIENESTAR EN LA HISTORIA

Universidad Privada San Juan Bautista

Miércoles, 13 de Noviembre de 2013

Dr. William Vega

“AÑO DE LA INVERSIÓN PARA EL DESARROLLO RURAL
Y LA SEGURIDAD ALIMENTARIA”

UNIVERSIDAD PRIVADA SAN JUAN BAUTISTA
Facultad de Ciencias de la Salud
Escuela Profesional de Medicina Humana

Curso: HISTORIA DE LA MEDICINA Y MEDICINA TRADICIONAL

TEMA:
LA FAMILIA COMO FACTOR Y BIENESTAR EN LA HISTORIA

Docente:
Dr. William Vega

Alumnos:
Arias Buleje, Alejandro
Bustamante Jerónimo, Jean-Paul
Estrada Guzmán, Mónica
Falconí Tomaylla, Josybeth
Hernandez Alejo, Boris
Ochoa Benavides, Sebastián
Quispe Huamaní, Carolina
Ramos Grados, …ver más…

Concéntrate en los alimentos que tu familia consume diariamente y haz los cambios gradualmente.
2. Ejercicio y movimiento: Aunque suscribirse a un gimnasio sería lo ideal, la realidad es que los múltiples compromisos que tenemos hacen que muchas veces esto sea imposible o muy difícil. De nada sirve inscribirnos si no vamos a ir ¿verdad?
Crea hábitos que apoyen una vida en movimiento. Usa menos el auto y más tus pies, sal a una caminata familiar una vez a la semana, compra juguetes que estimulen el juego físico (menos juegos de “Playstation” y más “ula ulas”, limbo, “Twister”, etc.) y visita más seguido tu parque de juegos más cercano.
3. Mas aire libre y menos T.V.: Una encuesta del gobierno reveló que las personas mayores de 15 años ven un promedio de 2.7 horas de T.V. al día, y los niños una alarmante suma de 6 horas al día. El aumento en tiempo frente a la pantalla ha ido de la mano con la disminución del tiempo al aire libre.
La National Wildlife Federation sostiene que los niños americanos pasan un promedio de entre 4 y 7 minutos al día jugando al aire libre. El contacto con la naturaleza hace niños más felices y sanos. Aumenta

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