El Salto Largo en el Atletismo:

Índice:

Introducción ------------------------------------------- pág. 3
Salto largo o de longitud --------------------------- pág. 4
Técnica de salto largo antes de salto ------------ pág. 5
Técnica de salto largo en momento de salto -- pág. 6
Reglamento ---------------------------------------- pág. 7 y 8
Requisitos del atleta -------------------------------- pág. 8

Introducción:
El Salto largo o salto de longitud es uno de los deportes más antiguos del mundo al ser practicado de en la antigua Grecia el año 708 A.C.
Con el tiempo los juegos …ver más…

No se suelen conseguir buenos saltos con esta técnica.
Técnica extensión: Consiste en estirar las piernas y flexionar la espalda hacia adelante. Mantener esta posición evitando que bajen las piernas en la caída. Esta técnica es bastante aceptable: si se hace bien, se gana aproximadamente medio metro más respecto a la anterior.
Técnica de paso o tijeras: El saltador se cierra de forma continúa, como si estuviese corriendo en el aire. En función del número de pasos que realice podrá denominarse "salto de 2 y medio" , "3 y medio" o "retra y medio". Para efectuar el medio, el atleta recoge la pierna libre y muy flexionada la lleva hacia adelante, semiextendiéndola hacia la horizontal y aproximadamente a la misma altura que la pierna de batida.

Reglamento: La zona de aceleración o recta, en dirección al foso, debe medir unos 40 metros de longitud por 1,22 metros de anchura, como mínimo. La tabla de batida mide 1,22 m de longitud por 20 cm de anchura y 10 cm de grosor. Al mismo nivel de la tabla, y en el lado más cercano al foso, se coloca plastilina, de 13 mm de grosor, para determinar, en caso de que quede alguna huella marcada, la nulidad del salto. La tabla se sitúa, como mínimo, a un metro del borde del foso.

La zona de caída será de, al menos, 2,75 m de anchura y 10 m desde la línea de batida hasta el final del foso.

El orden de los intentos se