Requisitos para una alimentación balanceada.

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REQUISITOS PARA UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA.
Una alimentación balanceada se refiere a la conformación de una dieta que contenga los alimentos necesarios para la nutrición optima del organismo mismo.

La misma se caracteriza por ser: * Suficiente * Completa * Equilibrada * Adecuada * Variada * Inocua

Debe ser SUFICIENTE en cantidad y con la calidad requerida lo cual significa que debe satisfacer el apetito y cubrir las necesidades de todos los nutrientes.

COMPLETA, significa que debe tener todos los nutrientes.

EQUILIBRADA se refiere a que el aporte energético debe considerarse en función de los nutrientes.

Todos los alimentos son necesarios para el adecuado funcionamiento del organismo, cada cual …ver más…

También la desnutrición se puede deber a causas secundarias, ya que el alimento puede estar disponible, pero por determinadas condiciones fisiológicas o patológicas

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