Prevención
El 54% de las personas mayores padece algún tipo de enfermedad, por lo que es muy importante la prevención antes de llegar a edades avanzadas y aumentarla a medida que nos hacemos mayores.
Prevención primaria: llevar unos hábitos de vida saludables.
Prevención secundaria: someterse a revisiones de salud periódicas y descartar patologías frecuentes como por ejemplo la osteoporosis en mujeres menopáusicas.
Prevención terciaria. Se trata de disminuir las complicaciones y secuelas de una enfermedad ya conocida, por ejemplo, evitar las fracturas en las personas con osteoporosis.
Cuando no hay síntomas de ningún tipo, se pueden seguir los siguientes consejos preventivos: * Medirse la tensión arterial cada año. *