RECOMENDACIONES PARA EL EMBARAZO
* Ante la ausencia de la menstruación consultar inmediatamente al médico para:
* Realizar todos los análisis de laboratorio indicado por el médico, luego realizar los controles mensuales, siempre dependiendo del tipo de embarazo.
* Llevar una buena alimentación durante el embarazo variada y equilibrada, vitaminas, hierros, calcio y yodo verduras, frutas, lácteos, legumbres proteínas, carne, pescados, y sobre todo beber suficiente agua y leche.
* Tomar los suplementos vitamínicos indicados por el médico: quien le recomienda y determina los complementarios vitamínicos que incluyan acido fólico y hierro de este modo ayuda a desarrollarse adecuadamente al feto y protege a la madre de anorexia.
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* Los puntos se caen solo en unos días.
* Si está dando pecho a su hijo debe tomar una dieta equilibrada con elementos ricos en calcio, leche derivados lácteos y liquido abundante.
* Utilizar ropa cómoda, que no se oprima puede usar una faja si así se siente mejor.
* No realizar ejercicios físicos, incorpore su vida normal de forma progresiva.
* Las relaciones sexuales están contraindicadas hasta que haya finalizado el progreso de cicatrización y loquios (perdidas) hayan desaparecidos, mazo menos 5 a 6 semanas. DEBE ACUDIR AL MEDICO SI OCURRE:
* Sangrado vaginal muy abundante y con mal olor.
* Dolor y escozor al orinar.
* Infurción y dolor de pecho.
* Dolor o inflamación importante en zona episiotomía (zona de puntos) piernas,