Ejercicios A continuación se muestran una serie de ejercicios apropiados para la iniciación a los pases y recepciones de balonmano en el tercer ciclo de Educación Primaria.
Ejercicios individuales
1. Desplazamientos adelante – autopase - recepción frontal a la altura del pecho
* variantes: altura – distancia del autopase y de la recepción para modificar la velocidad de desplazamiento y el grado de dificultad de la recepción.

2. Desplazamientos adelante – autopase – recepción frontal en “bote-pronto” | | |
3. Desplazamientos – autopase rodado – recepción rodada con diferentes orientaciones de desplazamiento: * misma dirección que la pelota. * distinta dirección que la pelota. * perpendicular. …ver más…

Tarea en grupo de cuatro con tres balones. Buscamos mejorar la capacidad de reacción y ajuste visual ante pases – recepciones inesperadas: los jugadores pasadores con balón cada uno, amaga los pases al receptor, que debe ser capaz de recibir el pase inesperado de uno de los tres pasadores y devolverlo con rapidez.

3. Grupos de cuatro con un balón. Actividad básica de orientación del jugador receptor. Se trata de dar con el balón en la espalda del jugador receptor que está en el centro; el cual debe orientarse rápidamente para recibir de frente antes de que le golpeen con el balón en la espalda. El jugador con balón debe desplazarse siempre hacia el último jugador pasador y tocarle antes de orientarse hacia el nuevo jugador con balón.

4. Grupo de cinco jugadores con dos balones. Frecuencia de recepción y ser capaz de recibir casi sin mirar el balón. Se trata de tener los balones en el campo visual y recibir el balón (o los dos), aunque sea a la vez, con las dos manos o con una mano cada uno.
*Variantes del movimiento del balón: a. Pasar los exteriores siempre al centro. b. Pasar exteriores a exteriores y al centro. c. Tratar de perjudicar e incluso tratar de pasar los dos balones el mismo. d. Cuatro balones.

5. Entre A – B y B – A, pases laterales. Entre B – D y A – C,