TEMA: ENSAYO LIBRO DE REGRESO A CASA
AUTOR WALTER RISO.

INTRODUCCION
Este psicólogo nos ha compartido su experiencia clínica, fundamentada en los datos más recientes de la psicología cognitiva y la moderna teoría de las emociones.
En la parte I en el planteamiento del problema de cómo la mente puede llegar a ser un estorbo , se comentaron las emociones primarias y secundarias: lo bueno para rescatar y lo malo para suprimir, el arte de aquietar la mente y el reencuentro con la sabiduría natural, en esta parte de cómo vivir sin la carga del pasado y la amenaza del futuro, los estilos personales que impiden aquietar la mente, la personalidad tipo A y la necesidad de controlar el futuro, urgencia del tiempo, ilusión y necesidad de …ver más…

Algunas veces no se llega a comprender y desean desconectarse de la realidad o entrar en un sueño profundo y jamás despertar. Algunos logran su objetivo, si no encuentran a la persona indicada que los pueda ayudar a salir de este problema.
También comento que el perdón incluye un beneficio en doble sentido alivio del resentimiento para quien lo ofrece y de la culpa o vergüenza para quien lo recibe. No solamente es un obsequio que se entrega, sino una forma de auto recompensa y liberación. Que todo ser humano debería de poner en práctica y ser feliz cada día sin cargar ese costalito que lleva en su espalda cargado la culpa y en vez de tirarlo lo lleva consigo y lo va llenado poco a poco, ya que lava su alma, su mente y purifica su mundo interior.
En el caso del sufrimiento el cual llama “dolor psicológico”, la pérdida de un ser querido, de algo material se siente aflicción profunda por ello, ese sentimiento negativo, dice que se ha visto alterado mi auto exigencia, es decir, la necesidad de ganar”, ha sufrido una derrota y por lo tanto duele, un “órgano mental ha sido afectado”. El origen del sufrimiento es retener algún