Efectos del Oxígeno sobre la salud - O
Todo ser humano necesita oxígeno para respirar, pero como ocurre con muchas sustancias un exceso de oxígeno no es bueno. Si uno se expone a grandes cantidades de oxígeno durante mucho tiempo, se pueden producir daños en los pulmones. Respirar un 50-100% de oxígeno a presión normal durante un periodo prolongado provoca daños en los pulmones.

El carbono - c
En el organismo es pues la base de los carbohidratos, proteínas y grasas (por eso se llama química orgánica), es a partir del carbono que se constituyen cada una de estas moléculas.
Efectos del Hidrógeno sobre la salud - H
Junto con el carbono y el Oxígeno además del Nitrógeno calcio y fosforo son los considerados elementos biógenos primarios, …ver más…

Los fosfatos son substancias importantes en el cuerpo de los humanos porque ellas son parte del material de ADN y tienen parte en la distribución de la energía. Los fosfatos pueden ser encontrados comúnmente en plantas.

Efectos del Potasio sobre la salud - K
Juega un importante papel en los sistemas de fluidos físicos de los humanos y asiste en las funciones de los nervios.
Efectos del Azufre sobre la salud - S
El azufre, elemento constitutivo de la piel (las proteínas más ricas en aminoácidos son las de la queratina)
-en los mecanismos de desintoxicación (por el fenómeno de la quelación, los grupos tilo de ciertas moléculas eliminan la toxicidad de los metales pesados como el plomo y el mercurio).
Efectos del Sodio sobre la salud - Na
El sodio es un componente de muchas comidas, por ejemplo la sal común. Es necesario para los humanos para mantener el balance de los sistemas de fluidos físicos. El sodio es también requerido para el funcionamiento de nervios y músculos.
Efectos del Magnesio sobre la salud - Mg
El magnesio es un mineral que mayoritariamente se encuentra en los huesos. Su requerimiento por día asciende a 300 a 350 mg.
Presencia en el cuerpo humano (%)
65
Oxígeno
Todos los líquidos y tejidos, los huesos, las proteínas
18
Carbono
Todas partes
10
Hidrógeno
Todos los líquidos y tejidos, los huesos, las proteínas

3
Nitrógeno
Todos los