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Componentes de la felicidad y el bienestar

Se han realizado estudios cuantitativos, cualitativos, mediciones biológicas, entrevistas, encuestas, y otras clases de instrumentos para medir y cuantificar los componentes del bienestar, considerando las experiencias subjetivas, las características individuales y los contextos en donde las personas se desarrollan.
Dos de los investigadores pioneros en este campo son
Martin Seligman: ha estudiado primordialmente las fortalezas de carácter y las virtudes.
Mihaly Csikszentmihalyi: ha investigado las experiencias óptimas o flow, la creatividad, el desarrollo de los talentos y el bienestar en el trabajo.

Considero importante el estudio de este tema pues esta relacionado directamente con …ver más…

Este proceso de socialización lleva las personas a tener diferencias estables respecto a la afectividad.

Las investigaciones más reconocidas de Daniel Kahneman son sobre como funciona la mente humana en la toma de decisiones, pero este autor también se ha interesado por la forma en que evaluamos la felicidad en la vida. Kahneman afirma que en la vida cotidiana, en las situaciones del día a día, las personas estamos bajo la influencia de dos yo: el yo que recuerda y el yo que experimenta. El problema es que en la evaluación subjetiva de las situaciones en general, y de la felicidad y el bienestar en particular, la percepción de las experiencias vividas no siempre coincide con el recuerdo que se tiene de ellas.

La mayoría de estudios científicos que se han hecho en psicología sobre el bienestar van dirigidos al yo que recuerda. Cuando los investigadores hacen a una persona la pregunta de cual es su nivel de felicidad, se están dirigiendo al yo que recuerda del individuo. Pero el yo que recuerda está sujeto a distorsiones cognitivas. Hace una valoración buena o mala en función de los recuerdos, no en función de la satisfacción real experimentada en cada momento de la vida. Por este motivo Kahneman ha centrado sus investigaciones en el bienestar experimentado, ya que es lo que puede aportar una información más objetiva sobre la felicidad, tanto a nivel individual como a nivel social. Él y sus