POSICIONES Se refiere a la alineación de segmentos orgánicos que se adecua en su forma intencional con fines de comodidad diagnostico o tratamiento. OBJETIVOS: 1. Mantener el funcionamiento corporal y el equilibrio del sistema circulatorio junto con los aparatos musculo esquelético respiratorio y urinario 2. Contribuir a la exploración física 3. Apoyar a la aplicación de tratamiento necesario 4. Evitar cansancio, irritación o ulceraciones de la piel NOTA: recuerde siempre que las
LA VERDAD DEL ENTRENAMIENTO ABDOMINAL [pic] [pic] Los músculos del abdomen han sido objeto de numerosos estudios con el fin de averiguar su biomecánica y sinergismo con el resto de las acciones El trabajo abdominal es un “arma de doble filo”; si lo realizamos correctamente obtendremos enormes beneficios, pero si erramos en la forma de trabajo, además de no trabajar específicamente los abdominales, podremos causar daños en otras estructuras como la zona lumbar o cervical.
CORAZON El corazón es un musculo hueco que circunscribe cavidades por donde circula sangre. Está formado por un musculo que es el miocardio, el cual esta tapizado por el endocardio y por fuera por el endocardio. Está rodeado por el pericardio, que es un conjunto fibroseroso que lo separa de los órganos vecinos. Está situado en el tórax, detrás de la pared esternocondrocostal, en la parte inferior del mediastino; entre ambos pulmones (rodeados por sus pleuras), por encima del diafragma y delante
CORAZON El corazón es un musculo hueco que circunscribe cavidades por donde circula sangre. Está formado por un musculo que es el miocardio, el cual esta tapizado por el endocardio y por fuera por el endocardio. Está rodeado por el pericardio, que es un conjunto fibroseroso que lo separa de los órganos vecinos. Está situado en el tórax, detrás de la pared esternocondrocostal, en la parte inferior del mediastino; entre ambos pulmones (rodeados por sus pleuras), por encima del diafragma y delante
interacciones entre humanos y los elementos de un sistema. 2. Sus características son fisiológicas, anatómicas o psicológicas. 3. Sus factores más conocidos son el hombre, las máquinas y el ambiente. 4. Según su dominio, se divide en cognitiva, física y la organizacional. 5. La ergonomía cognitiva, estudia los procesos mentales. 6. La ergonomía física, estudia la actividad física. 7. La ergonomía organizacional, estudia la optimización de sistemas psicotécnicos. ¿Qué es la Ergonomía?
para inspirar confianza. * Las direcciones de los movimientos del masaje no son libres, deben seguir el flujo de la sangre y la linfa y en dirección a los ganglios más cercanos. * Características del dolor: Existen diferentes tipos de dolor muscular generados por la práctica de un deporte. Para empezar debemos distinguir el dolor =bueno" del dolor =malo'. El primero es soportable, no indica lesión, solamente que se hizo un trabajo intenso, mientras que el segundo es agudo y no está indicando
humano se compone de sistemas organizados que funcionan para sostener la vida. Cada sistema es una parte específica del cuerpo, pero estos sistemas dependen entre sí para garantizar que el cuerpo sea capaz de realizar acciones como moverse, pensar y respirar. Aunque cada sistema interactúa con el otro, poseen distintas funciones que los hacen específicos.Existen varios sistemas del cuerpo humano que trabajan juntos para ayudar a mantenerlo funcionando normalmente. Dichos sistemas son el esquelético
- Sus reservas son limitadas, su aporte de energía es limitada, dura desde los 30" a 1' ó 3' - produce deuda de oxigeno - Ejemplos: una coreografía a una intensidad submaxima durante 2', correr 400 mts III- SISTEMA DEL OXIGENO - Es aeróbico ( es decir con aporte de oxigeno ) - Produce leve aporte de energía pudiendo realizar un ejercicio a un intensidad media (hasta el 75% de la CMI) - El combustible químico para la producción de ATP son: Glucógeno Grasas
EL APARATO CIRCULATORIO El aparato circulatorio consta de tres componentes: la sangre, el corazón y los vasos sanguíne¬os. FUNCIONES Y PROPIEDADES DE LA SANGRE La sangre, un tejido conectivo líquido, posee tres funciones generales: 1. Transporte. La sangre transporta oxígeno desde los pulmones hacia las células del cuerpo y dióxido de carbo¬no desde las células hacia los pulmones, para exhalarlo con la espi¬ración. También lleva nutrientes desde el tracto gastrointestinal ha¬cia las células y
dependencia del sistema nervioso central y debido a su rápida maduración es una de las que se pueden trabajar desde edades muy tempranas. Velocidad cíclica o de desplazamiento: es la capacidad de recorrer una distancia corta en el menor tiempo posible ¿Cuándo se aplica? en una carrera de 100