Influencia de los hábitos de estudio y la autoestima en estudiantes secundarios

Introducción

En las últimas épocas con
regularidad encontramos un bajo rendimiento de los estudiantes.
Pues una serie de factores intervienen en el rendimiento
académico, como por ejemplo: la capacidad general para el
aprendizaje, el bagaje de conocimientos, la vocación, la
autoestima y los hábitos de estudio.

La organización personal del alumno
(cómo estudiar, dónde estudiar, cuándo
estudiar etc), permite una buena calidad de aprendizaje, esto
quiere decir, un verdadero aprendizaje, el cual sólo se
logrará mediante la comprensión de los
conocimientos; Para ello es necesario que el estudiante tenga
habilidades de estudio, es decir utilice buenos métodos y
técnicas de estudio. Así, un aprendizaje de calidad
propicia muy buenos estudiantes, por ende profesionales de
calidad y competitividad.

Cabe señalar que el rendimiento
académico también se encuentra relacionado con la
autoestima, ya que este factor permite la superación
personal, puesto que se encuentra ligada a todas las
manifestaciones humanas. La importancia de la autoestima radica
en que de ser ésta negativa, puede causar en el
estudiante, pérdida de confianza en sí mismo, por
lo tanto, conllevaría a un bajo rendimiento
académico.

Frente a lo expuesto, nuestra
investigación tiene por finalidad determinar si existe
influencia de los hábitos de estudio y la autoestima en el
rendimiento académico de los estudiantes de segundo,
tercero y cuarto año lectivo 2012 de la Institución
Educativa Secundaria de Cojata.

La presente investigación consta de
IV capítulos:

El primero constituido por el planteamiento
del estudio, el segundo presenta el marco teórico. El
tercer capítulo constituido por la metodología de
la investigación, el cuarto presenta el trabajo de campo y
proceso de contraste de la hipótesis. Finalmente
conclusiones, recomendaciones, bibliografía y
anexos.

CAPITULO I

Planteamiento del
estudio

1. Formulación del problema

La educación secundaria en los
tiempos actuales no responde a los retos que plantea el
desarrollo y progreso del país, situación que pone
de relieve las deficiencias de nuestro sistema académico,
pues en la enseñanza continúa primando el memorismo
e incentivándose la repetición de contenidos; los
docentes mantienen el uso de una metodología educativa
dogmática y represiva, es justamente la represión
en la enseñanza la que conduce a la censura de aquello que
es creativo impidiendo la formación de habilidades
creativas e innovadoras obteniendo como resultado un bajo
rendimiento. 1 Ello conlleva a que el colegio como
institución educativa no se inserte a la comunidad en
forma eficiente y no contribuya con el desarrollo del
distrito.

Frente a lo expuesto, hemos considerado
relevante indicar algunos factores que intervienen en el
rendimiento académico:

Los hábitos de estudio

La autoestima

La formación integral

La
vocación por el estudio

1 TRAHTEMBERG SIEDERER, León. 1996,
Educación para el tercer milenio, Lima, C.E.P. B.F.
Skinner, pp 87.

Las más recientes investigaciones señalan
que una de las principales dificultades del estudiante es el
desconocimiento de las modalidades de estudio imprescindibles
para aprender y comprender.2 Pues el bajo rendimiento
académico

surge debido a que el alumno no sabe estudiar puesto que
no organiza sus actividades ni posee métodos de trabajo ni
técnicas de estudio adecuados que le permita la
comprensión del aprendizaje. Según
Hernández: "Aprender mediante un proceso de
comprensión e investigación acerca de todos los
elementos que entran en relación con la cosa aprendida, no
puede olvidarse, ni con el tiempo, ni con las circunstancias,
formando parte de la estructura mental para toda la vida". 3
Así mismo, existen muchos estudiantes inteligentes y
trabajadores que aprueban las areas pero no obtienen un
rendimiento satisfactorio. Dicho de otra manera utilizan
procedimientos de estudio deficientes.

Otro elemento de gran importancia para lograr un
adecuado rendimiento académico, es la autoestima,
según Haeussler "la dimensión académica de
la autoestima es la autopercepción de la capacidad para
enfrentar con éxito las situaciones de la vida
académica y específicamente la capacidad de rendir
y ajustarse a las exigencias

sociales."4 Por consiguiente una baja autoestima causa
una falta de interés hacia los trabajos académicos,
por ende el estudiante alcanza un rendimiento muy bajo de lo
esperado."5

Finalmente, nuestro sistema educativo no ha conseguido
mejorar sustantivamente la calidad de las competencias de
nuestros estudiantes, pues la formación integral no
está orientada a la satisfacción de las necesidades
del país, dirigida al desarrollo y progreso del mismo.
Así "el currículo actual esta orientado al pasado,
enciclopédico, dogmático, individualista y
represivo, no permite estudiantes de calidad."6 Es por ello que
consideramos necesario poner énfasis en el cambio
de

2 HERNANDEZ, Fabio. 1988, Métodos y
técnicas de estudio en la universidad, Colombia, Mc- Graw
Hill, pp71.

3 HERNANDEZ, Fabio. Op. Cit, pp67.

4 HAEUSSLER Y MILICIC. 1996, Confiar en uno mismo,
Santiago, ediciones Doumen, pp19 -20.

5 DIAZ Betty. 1997, Inventario de autoestima original de
Coopersmith, Arequipa, Facultad de Psicología y Ciencias
de la

Comunicación de la Universidad Nacional de San
Agustín, pp24.

6 TRAHTEMBER. 1996, Op. cit. PP47.

acuerdo a las consideraciones expuestas, queremos
despejar la siguiente interrogante:

¿Qué efectos producen los hábitos
de estudio y la autoestima en el rendimiento académico de
los estudiantes de 2do, 3ero, y 4to del año lectivo 2012
de la Institucion Educativa Secundaria de Cojata?

2. Objetivos

2.1 Objetivo General

Determinar, analizar si los hábitos de estudio y
la autoestima influyen en el rendimiento académico de los
estudiantes de 2do, 3ro y 4to año lectivo 2012 de la
Institución Educativa Secundaria de Cojata

2.2 Objetivos Específicos

a) Determinar la influencia de los hábitos de
estudio en el rendimiento académico de los estudiantes de
2do, 3ro y 4to año lectivo 2012 de la Institución
Educativa Secundaria de Cojata.

b) Determinar la influencia de la autoestima en el
rendimiento académico de los estudiantes de 2do, 3ro y 4to
año lectivo 2012 de la Institución Educativa
Secundaria de Cojata.

3. Justificación

El presente estudio tiene la mayor importancia puesto
que hace énfasis en tres aspectos muy relacionados con el
desarrollo y formación integral de los estudiantes, ellos
son: Los hábitos de estudio, la autoestima y el
rendimiento académico.

Empezaremos destacando la importancia de los
hábitos de estudio. Según la acepción
más común del diccionario, estudiar significa
aplicar la capacidad intelectiva para aprender una ciencia o un
arte, así pues consideramos que: "la capacidad intelectiva
debe ser correctamente usada para que no se desperdicie, para
aprovechar al máximo las potencialidades y para elevar la
productividad mental, efectos estos que se pueden conseguir con
buenos hábitos de estudio y la introducción de
elementos metodológicos y técnicos adecuados". Por
consiguiente

"el éxito en el estudio no sólo depende de
la inteligencia y del esfuerzo, sino también de la
eficiencia de los hábitos de estudio".

En cuanto a la autoestima, ella es importante porque
está ligada a todas las manifestaciones humanas: estudio,
trabajo, carácter, temperamento, personalidad,
productividad, creatividad, calidad, emoción, estado de
ánimo, valores etc. "El desarrollo de la autoestima hace
crecer a la gente, provoca cambios y superación personal
en toda la extensión de la palabra". Por consiguiente para
un óptimo aprendizaje y praxis del conocimiento es
indispensable una actitud reflexiva y una

autoestima positiva.

Finalmente, el rendimiento académico es
importante porque nos permite conocer la calidad de la
formación integral, el mismo que debe estar relacionado
con el perfil del estudiante.

4. Alcances y limitaciones

Los alcances respecto a nuestro estudio fueron: el apoyo
de los estudiantes al momento de aplicarles los tests de
hábitos de estudio y de autoestima, y la disponibilidad
del material necesario para la aplicación de las pruebas
de medición.

Las limitaciones con que nos enfrentarnos fueron: el
trámite para la obtención de las actas de
evaluación de los estudiantes de los diferentes grados, y
el apoyo de los docentes para llevar a cabo la aplicación
de los instrumentos de medición.

5. Formulación de las
hipótesis

5.1 Hipótesis general

Hi Los hábitos de estudio y la autoestima
influyen significativamente en el rendimiento académico de
los estudiantes del, 2do, 3ro y 4to año lectivo 2012 de la
Institución Educativa Secundaria de Cojata.

Ho Los hábitos de estudio y la autoestima no
influyen significativamente en el rendimiento académico de
los estudiantes del 2do, 3ro y 4to año lectivo 2012 de la
Institución Educativa Secundaria de Cojata.

5.2 Sub. hipótesis

H1 Los hábitos de estudio influyen
significativamente en el rendimiento académico de los
estudiantes de segundo, tercero y cuarto año lectivo 2012
de la Institución Educativa Secundaria de
Cojata.

Ho Los hábitos de estudio no influyen
significativamente en el rendimiento académico de los
estudiantes de segundo, tercero y cuarto año lectivo 2012
de la Institución Educativa Secundaria de
Cojata.

H2 La autoestima influye significativamente en el
rendimiento académico de los estudiantes de segundo,
tercero y cuarto año lectivo 2012 de la Institución
Educativa Secundaria de Cojata.

Ho La autoestima no influye significativamente en el
rendimiento académico de los estudiantes de segundo,
tercero y cuarto año lectivo 2012 de la Institución
Educativa Secundaria de Cojata.

6. Identificación y clasificación de
las variables

6.1.- Variable hábitos de
estudio

Por la función que cumple en la hipótesis:
independiente

Por su naturaleza: activa

Por el método de estudio: cuantitativa

Por la posesión de la característica:
continua

Por los valores que adquiere:
politomía

6.2.- Variable autoestima

Por la función que cumple en la hipótesis:
independiente

Por su naturaleza: activa

Por el método de estudio: cuantitativa

Por la posesión de la característica:
continua

Por los valores que adquiere:
politomía

6.3.- Variable rendimiento
académico

Por la función que cumple en la hipótesis:
dependiente

Por su naturaleza: activa

Por el método de estudio: cuantitativa

Por la posesión de la característica:
continua

Por los valores que adquiere:
politomía

CAPITULO II

Marco
teórico

1. Antecedentes de la
investigación

1.1 Hábitos de estudio y rendimiento
académico

Carlos Ponce realizó una
investigación que tuvo como objetivo determinar la
relación entre los hábitos de estudio y el
interés por la política en grupos de estudiantes de
la UNMSM. La muestra estuvo conformada por 821 ingresantes a la
Universidad. Su estudio presentó la siguiente
conclusión: Los hábitos de estudio se relacionan
significativamente con el interés por la
política.

Nidia Lobo Solera realizó una
investigación que tuvo como objetivo establecer una
asociación de causas que expliquen el problema de abandono
y retención de los alumnos. La muestra estuvo constituida
por 182 est o a la información que se les da, sea
ésta positiva o negativa, mientras que udiantes de UNED
que abandonaron sus estudios durante los años 1992-1995.
El instrumento utilizado fue un cuestionario acerca de la
situación laboral, familiar y académica de los
alumnos. Las variables de estudio fueron: Sociofamiliar,
conocimientos del sistema de enseñanza a distancia,
dificultades académicas, hábitos de estudio. Los
resultados obtenidos mostraron que las razones por las cuales los
alumnos abandonan los estudios a distancia en la UNED son las
siguientes: Atención a la familia 23%, problemas
económicos y de trabajo 45%, falta de autodisciplina a la
metodología de estudio 32%.

Hugo Uribe Delgado, Omar Alicia y María Elena
Ferreira realizaron una investigación cuya finalidad
fue la exploración de las causas más
comúnmente empleadas por los estudiantes secundarios para
explicar el éxito y/o fracaso escolar. La muestra estuvo
constituida por alumnos de los tres últimos años
del ciclo secundario de las escuelas públicas y
privadas,

los estudiantes eran brasileños (N= 492),
argentinos (N =541), mexicanos (N= 561). Los
resultados

obtenidos indican que los alumnos exitosos tanto
Argentinos, Brasileños como Mexicanos coinciden en
percibir al esfuerzo, la inteligencia y la capacidad para
estudiar como causas internas y estables. Brasileños y
Mexicanos pero no Argentinos consideran al estado de ánimo
como una causa interna y estable.

1.2 Autoestima y rendimiento
académico

Aide Crespo de Acosta ha desarrollado una
investigación que tuvo como objetivo determinar la
relación del clima afectivo del aula, la atracción
interpersonal con el rendimiento académico y la
evaluación al profesor. Las fuentes de análisis
fueron: documentos académicos (notas) y las entrevistas a
universitarios. La investigación encontró que el
clima afectivo del aula generado por el profesor ejerce un efecto
directo sobre el rendimiento académico mientras que la
atracción interpersonal reveló tan solo tener un
efecto indirecto.

Alicia Cardozo, María Carmen Yamós y
Adela Meier han realizado un estudio cuyo objetivo fue la
creación y ejecución de un taller cognitivo y
afectivo, dicho taller estuvo dirigido a un grupo estudiantes
universitarios que habían reprobado distintos niveles (I
al IV) de la asignatura de matemática y presentaban un
bajo rendimiento académico también se
consideró un grupo de control. La muestra estuvo
constituida por 12 alumnos de 18 y 20 años en cada taller.
Se aplicó un pre test y post test de Whimbey y una pre y
post prueba de autoeficacia para las matemáticas
(habilidades para la solución de problemas). Los
resultados obtenidos demostraron que un 85% de los alumnos que
desarrollaron el taller aprobaron su respectivo curso de
matemática. Así los investigadores plantearon la
siguiente conclusión: es probable que los altos niveles de
aprobación de matemática fueran en buena parte el
resultado del componente afectivo, puesto que es probable que
existiera un bloque emocional en los alumnos. La naturaleza
abierta, participativa, libre de juicios, y con fuerte apoyo
emocional que caracteriza al taller puede haber contribuido al
desbloqueo emocional.

Christhian Miranda Jaña y Miguel Andrade
Garrido han realizado un estudio cuya finalidad fue
determinar y comprender los niveles de relación e
influencia de las siguientes variables independientes: la
inteligencia múltiple (lógico matemático,
lingüístico), el currículo del hogar, la
autoestima, en la variable dependiente rendimiento
académico. La muestra estuvo conformada por 308 alumnos
del 2do. año.

2.1 Hábitos de Estudio

2.1.1 Definición

"Entendemos por hábitos de estudio al modo como
el individuo se enfrenta cotidianamente a su quehacer
académico". Es decir es la costumbre natural de procurar
aprender permanentemente, "esto implica la forma en que el
individuo se organiza en cuanto a tiempo, espacio,
técnicas y métodos concretos que utiliza para
estudiar".

Cabe señalar que los hábitos se crean por
repetición y acumulación de actos, pues mientras
más estudiemos y lo hagamos de manera más regular
en el mismo lugar y a la misma hora se podrá arraigar el
hábito de estudiar.

2.1.2 Adquisición de
conocimientos

Para obtener un buen aprendizaje y que el
estudio sea eficaz el estudiante debe conocer cada una de las
etapas de los procesos psicológicos que intervienen en la
adquisición de conocimientos, los cuales exponemos a
continuación:

La motivación: Para
aprender se necesita de una razón para estudiar, un
sentido, un motivo. En la motivación no sólo
interviene el aspecto intelectual sino también el aspecto
emocional. De allí que para aprender por sí sola
las repeticiones son insuficientes. Por más esfuerzo que
haga un profesor (lleve láminas, cuadros
sinópticos, cuente chistes etc) nada conseguirá si
el alumno no esta automotivado (interés, entusiasmo,
admiración por algo que queremos conocer, hacer o
aprehender). Pues la motivación es el motor del estudio y
el carburante del mismo, es el éxito inmediato.

La concentración: La
calidad del estudio está directamente relacionada con el
grado de atención o concentración en la tarea de
estudiar. Por ello se afirma que sólo puede estar
concentrado el que no piensa nada más que en lo que
está estudiando en ese momento.

Consideramos conveniente presentar las principales
dificultades para emprender y mantener la concentración en
el estudio:

– La falta de motivación o el
desinterés

– La fatiga o malestares de orden físico ( por
ejemplo dormir poco tiempo )

– Conflicto con otras actividades (deseo de estar
haciendo alguna otra cosa, pensamiento precedentes)

– Varios tipos de transtornos emocionales

A continuación exponemos algunos consejos para
evitar distracciones y formar hábitos de
concentración:

– Trabajar contra el reloj, es decir fijarnos tiempo
límite para estudiar cierto número de
páginas.

– Hacer una lista de las cosas que tiene que realizar
luego, se las prioriza y por último, se las
calendariza.

– Comenzar con espacios de tiempo pequeños (la
medida la dará el propio aburrimiento) para ir aumentando
gradualmente el tiempo de estudios.

La actitud: La motivación esta
relacionada con la actitud, así la motivación debe
estar consciente e inconscientemente presente permanentemente en
nuestra vida. Por ello se afirma que la actitud no es más
que la concentración, el recuerdo interrumpido de lo que
debemos hacer y tratamos de lograr.

La organización: Para aplicar
eficazmente los conocimientos debemos organizarlos, para ello el
estudiante deberá tener y formar su propio esquema mental.
De allí que el profesor es únicamente un elemento
que pone a disposición del estudiante una bandeja de
conocimientos y es el educando quien deberá integrarlos
relacionándolos unos con otros.

La comprensión: Comprender un tema es
poder aplicar los conocimientos a situaciones nuevas. Así
el hombre aprende antes y mejor en los casos en que puede
relacionar el tema de estudio con un material ya conocido y
sabido. De allí que en el proceso de la comprensión
sea indispensable hacer esta relación de los conocimientos
integrados.

La repetición: Si bien es cierto que las
informaciones adquiridas por penetración comprensiva son
más resistentes, no son sin embargo eternas. Por sí
sola la comprensión no puede suplir a la fijación.
Es preciso aprender y repetir los conceptos, lo mismo que las
fechas y los datos y si es necesario en estos últimos,
aprenderlos de memoria, pues de lo contrario, no se graban. Cabe
señalar que todos los métodos de estudio
recomiendan la repetición, el repaso,
autoevaluación, confrontación de lo aprendido,
rememorización de lo comprendido.

La guía de Estudios: Las investigaciones
han demostrado que para que el alumno pueda aprender más
rápido y mejor debe saber el resultado de sus repuestas
inmediatamente. La idea es que asocie rápidamente la
pregunta con la respuesta correcta a fin de que se fije
rápida y fuertemente en su

cerebro. A esta teoría se le llama "estudio
programado" Es decir para repasar debemos elaborar una
guía de preguntas o de estudio.

2.1.3 Estudiar con eficiencia

Por eficiencia se entiende la adquisición del
máximo de conocimientos y retención con el menor
gasto de energía y esfuerzo. Por consiguiente estudiar con
ef iciencia implica un análisis del tiempo y móvil,
la racionalización del procedimiento del trabajo y el
fraccionamiento de las tareas en secuencias simples y
repetitivas. Cabe mencionar que la educación superior
depende de la autoeducación y del esfuerzo personal,
así sólo se puede mantener el esfuerzo durante un
período de varios años si se desarrollan unos
hábitos regulares y si se ponen unos fines y
móviles apropiados a la tarea.

El educando que desea que su estudio sea eficaz y
agradable debe: Valorar la importancia del estudio

Reflexionar sobre los motivos que tiene para
estudiar

Saber fijarse metas u objetivos a conseguir

Recapacitar sobre las posibles dificultades a la hora de
concentrarse

Reflexionar y valorar a partir de diversas pruebas
cuál es su velocidad y comprensión
lectora

Saber cómo realizar el subrayado, los esquemas y
los resúmenes

Conocer cómo tomar apuntes

Saber cómo preparar los exámenes
.

Cabe señalar que el éxito en el estudio no
sólo depende de la inteligencia y el esfuerzo, sino
también de una buena actitud psicológica frente a
la

tarea académica, de los hábitos de estudio
y de los métodos de trabajo.

2.1.4 Métodos y planes de
estudio

Las investigaciones en las universidades han demostrado
que las principales dificultades de los estudiantes al empezar un
curso en la enseñanza superior estriba en:

La adaptación a los métodos y
técnicas de trabajo desconocido

La distribución del tiempo

El establecimiento del plan de estudio.

Efectivamente muchos estudiantes dejan sus tareas
académicas para el último momento o se hacen un
lío al estudiar un poco de esto y de aquello, dichas
acciones se presentan cuando no existe de parte del alumno un
trabajo concentrado, el uso de métodos y técnicas
de estudio y mucho menos un plan y horario de trabajo.

Método de estudio: lo definimos como el
camino adecuado para llegar a un fin académico propuesto.
Por consiguiente es fundamental para consumar

una vida plena en el campo de las relaciones
intelectuales, pues tiene como propósito guiar y promover
el aprendizaje para alcanzar el éxito.

Existe una variedad de métodos de estudio, sin
embargo los más usados para aprender con libros son: la
lectura repetida, subrayar en el texto los puntos principales y
los detalles más importantes, la realización de
breves notas esquemáticas después de cada lectura.
Cabe señalar que cada estudiante puede desarrollar su
propio método y técnica de estudio.

Debido a la existencia de varios métodos de
estudio elaborados por distinguidos profesores para el nivel
secundario nos limitaremos a nombrar algunos de ellos:

Método de estudio EPLRR (explorar, preguntar,
leer, recitar, repasar)

Método de estudio OK4R (leer párrafos
introductorios, ideas fundamentales, lectura consecutiva de
párrafos o secciones, memoria y comprensión,
reflexión, repaso).

Método de estudio por comprensión Faber
(información, indagación, organización, y
aplicación de conocimientos)

Método de estudio Bosquet Método de
estudio Leitner Método de estudio Zamqui Método de
estudio Pqrst Método de estudio Madddox Método de
estudio Brown

Técnicas de estudio: son ayudas
prácticas para la labor de estudiar,

pues la técnica es un producto artificial
elaborado por el hombre con

elevar la calidad de lo que se produce, tratando al
mismo tiempo de economizar tiempo y energía. Así
las técnicas de estudio sirven para materializar el
método de estudio llevándolo a la práctica
concreta. Pero para que las técnicas de estudio produzcan
los efectos esperados (alta productividad) se requieren de dos
condiciones específicas: la primera, que se las conozca y
se las comprenda plenamente; y la segunda, que se las utilice en
las cantidades y tiempos adecuados a cada situación de
estudio.

Las técnicas de estudio presentan la siguiente
clasificación:

Técnica genérica (tipo única):
información, indagación, organización, y
aplicación de conocimientos.

Técnica específica:

*Conceptuales: conceptualización,
análisis, reflexión, duda racional.

*Instrumentales: Guía de cátedra, fuentes
de información, libros y documentos, sistema de
clasificación, fichas y ficheros.

*Procesales: Observación, lectura,
confección fichas y ficheros, toma de notas,
elaboración de resúmenes, el período de
clase, el trabajo en grupo.

Técnicas complementarias:

*De carácter discente: la presentación de
exámenes, el uso correcto del castellano

2.1.5 Aprendizaje y Modificación de
hábitos de estudio

Para que los estudiantes concluyan sus estudios
secundarios satisfactoriamente y hasta continúen su
educación superior, requieren de un complejo y
trascendental aprendizaje de hábitos de estudio de modo
gradual gracias al entrenamiento progresivo.

Por consiguiente el aprendizaje de hábitos de
estudio consiste en la ejecución repetida de una
acción de manera organizada y con un fin determinado. Una
particular característica de los hábitos de estudio
es que una vez formados las acciones se ejecutan sin
recapacitarlas previamente.

Cabe señalar, que las intervenciones más
exitosas dirigidas a desarrollar hábitos y estrategias de
estudio (herramientas de trabajo) son aquellas que conjugan el
desarrollo de:

a) Habilidades, la estimulación de conciencia
metacognitiva (énfasis en la toma de conciencia de las
estrategias utilizada para al solución de
problemas)

b) Sentido de responsabilidad ante el trabajo
académico.

Así las investigaciones muestran que aunque sean
efectivas las técnicas de modificación de conducta
respecto a las habilidades de estudio, el desarrollo de estas
técnicas no bastará para mejorar el promedio
académico, puesto que la modificación de
hábitos de estudio depende primordialmente del compromiso
del estudiante para el cambio.

Pues el estudiante al ser autorresponsable y
autodirigido adquiere

valor y flexibilidad, lo cual le permite crecer como
profesional.

Cuando el alumno participa en la responsabilidad de su
educación se integra como persona completa y une su
intelecto y su emoción al proceso de
aprendizaje.

Así mismo otro aspecto que posibilita el cambio
de hábitos de estudio y que debemos considerar es que el
alumno se sienta atendido, acogido, apoyado, motivado por sus
docentes y familiares.

Finalmente, para modificar los hábitos de estudio
también se requiere de una organización adecuada
(plan de estudio) y distribución del tiempo de estudio. Si
ésta no se modifica inicialmente no tiene mucho sentido
hablar más delante de técnicas estudio, ya que un
buen trabajo se basa en una constante y adecuada
organización.

2.1.6 Recomendaciones para mejorar los hábitos
de estudio

A continuación exponemos algunas recomendaciones
que el estudiante universitario debe tomar en cuenta para
alcanzar sus metas académicas:

Horario de estudios: Proponemos algunas
sugerencias que podrán ayudar a administrar el
tiempo:

Tener claro los objetivos y metas de aprendizaje para
mejorar la motivación

Establece un tiempo suficiente para las actividades que
debes realizar diariamente (comer, dormir, vestir,
etc)

Organiza el tiempo de manera que estudies algo todos los
días, sea en casa, en el trabajo o en la
biblioteca.

Marca períodos para elaborar los trabajos
asignados como tareas. Este tiempo deberá estar de acuerdo
con la dificultad del material.

Aprovecha las horas libres entre clases. Si las usas
bien,

tendrás tiempo luego para otras actividades que
son de vital

importancia ( cine, teatro, paseos,
etc.)

2.1.7 Importancia de los hábitos de
estudio

Planificándote evitarás sentimientos de
culpabilidad

Vas a conocer y practicar un método para mejorar
tu lectura

Tendrás más confianza en ti mismo (a)
Harás más cosas en menos tiempo Conseguirás
un mejor rendimiento académico

Te será más fácil realizar el
proceso de estudio mediante el subrayado, los esquemas, los
resúmenes

Aprenderás a planificar tus repasos

2.2 Autoestima

2.2.1 Definición

La autoestima es un complejo y dinámico sistema
de percepciones, creencias y actitudes de un individuo sobre
sí mismo. Es multifacético, multidimensional pues
incluye cuatro dimensiones: Autoconcepto académico,
autoconcepto social, autoconcepto emocional y autoconcepto
fisicomotriz. Por lo tanto la autoestima alude a una actitud
hacia uno mismo que se expresa en la forma habitual de pensar,
amar, sentir, trabajar, estudiar y comportarse.

2.2.2 Características de la autoestima
positiva

Los jóvenes que tienen un alto sentido de amor
propio presentan las siguientes
características.

Demuestran un alto grado de aceptación de
sí mismo y de los demás. Reconocen sus propias
habilidades así como las habilidades especiales de
otros.

Se sienten seguros en su ambiente y en sus relaciones
sociales.

Presentan un sentido de pertenencia y vínculo con
los demás. Tienen un buen rendimiento académico en
la institución. Se sienten bien con sus
trabajos

Cuando se enfrentan a desafíos y problemas
responden con confianza y generalmente alcanzan un alto grado de
éxito.

Planifica la vida positivamente en lo relacionado al
tiempo y actividades

2.2.3 Componentes de la autoestima

Para Mruk y Alcántara la autoestima tiene tres
componentes, ellos son:

a) Cognitivo: se refiere a la opinión que se
tiene de la propia personalidad y de las conductas.

b) Afectivo: se refiere a la valoración de lo
positivo y negativo que hay en el individuo, es un sentimiento de
capacidad personal pues implica un diagnóstico del propio
merecimiento o valor como ser humano. Este elemento consiste en
una autoestimación que nace de la observación
propia de uno mismo y de la asimilación e
interiorización de la imagen y opinión que los
demás tienen y proyectan de nosotros.

c) Conductual: se refiere a la
autoafirmación y a la autorrealización dirigida
hacia el llevar a la práctica un comportamiento
consecuente, lógico y racional.

2.2.4 Valores de la autoestima

Los siguientes valores son la base de la
autoestima:

Valores corporales : estimar nuestro cuerpo
aceptarlo con sus limitaciones y defectos

Capacidad sexual: sentirse
orgulloso del sexo que se posee, para esto es necesario
enseñar a la persona a vivir con responsabilidad la
actividad sexual humana siendo importante el
conocimiento

de nuestra realidad psíquica, biológica y
social.

Valores intelectuales : son los más
duraderos, debemos identificar los talentos propios de la
inteligencia pues de esta manera se llega al aprecio y
valoración afectiva del mismo.

Valores estéticos y morales : El primero
se refiere al amor a la belleza, así debemos identificar
nuestras habilidades e inclinaciones para con la danza, la
música, la escultura, la pintura etc. ello contribuye a
valorar nuestras cualidades. Y el segundo se dirige al respeto de
normas propias de una sociedad (prudencia, fortaleza, libertad,
paz, responsabilidad, tolerancia, cooperación,
solidaridad, respeto a los demás, rechazo a toda
discriminación etc.).

Valores Afectivos: Son sentimientos
propios del ser humano como la compasión, alegría,
esperanza, deseo, audacia, serenidad y amor; dignos de aprecio
los cuales son la base sobre la cual se edifica nuestra
estima.

2.2.5 Comportamiento que expresa
autoestima

La autoestima influye mucho sobre el
comportamiento. Solemos comportarnos según nos
veamos y según la autoestima que tengamos.

Así el individuo con autoestima expresa la
alegría de estar vivo a través de su cara, modales,
modo de hablar ( con voz modulada y

una intensidad apropiada a la situación). Pues
sus palabras son espontáneas y tiene facilidad de
movimiento, su postura es relajada

y erguida bien equilibrada. Es decir existe
armonía en lo que dice y hace, cómo mira,
cómo opina y cómo se mueve. Así mismo
la

persona con autoestima es capaz de hablar de sus
virtudes y defectos con franqueza y honestidad. Está
abierto a las críticas y se

siente cómodo admitiendo sus errores.

2.2.6 Factores que dañan la
autoestima

Muchas veces observamos que tanto profesores como
familiares expresan actitudes negativas a los jóvenes,
estas acciones contribuyen a disminuir la autoestima de los
estudiantes. Por consiguiente debemos evitar las siguientes
acciones.

Ridiculizarlo o humillarlo

Castigarlo por expresar sentimientos "inaceptable"
(llorar, encolerizarse, etc.)

Transmitirle la idea que es incompetente

Transmitirle que sus pensamientos y sentimientos no
tienen valor o importancia.

Intentar controlarlo mediante la vergüenza o la
culpa

Educarlo sin asertividad y empatía

Maltratarlo moralmente

Utilizar el miedo como recurso disciplinario.

Cabe señalar que el docente universitario del
siglo XXI, deberá tener una formación mucho
más centrada en el manejo de las dimensiones
psicológicas de sí mismo y de los alumnos,
además deberá desarrollar las aptitudes para
asesorar, guiar, aconsejar, orientar y motivar a los estudiantes
para su autoaprendizaje.

2.2.7 Pautas para el desarrollo de la
autoestima

Para Clark, Clemes y Bean existen cuatro condiciones
fundamentales que deben comenzar a experimentarse positivamente
para elevar la autoestima, estas son:

a) La
vinculación: se refiere al establecimiento de
relaciones sociales

productivas y duraderas. Eso significa vincularse a una
red

significativa de actividades compartidas con otras
personas, cumpliendo a su vez funciones numeros as e importantes
en ella. La formación del individuo, así depende de
conexiones familiares, culturales, comunitarias, étnicas,
deportivas, ideológicas, etc. y del papel que juegue en
tales nexos. La pregunta que aquí debemos responder es
¿Con quién me junto y comunico, y para
qué?.

b) La singularidad: implica el reconocimiento y
aprecio por la propia individualidad, a su vez fuerte y apoyada
por los demás. Esta condición incluye respetar los
derechos personales y ajenos, y saberse especial en tanto se
siente que se puede saber y hacer cosas que no son del dominio
común. El individuo debe preguntarse:"¿Quién
soy y qué me distingue de los demás?"

c) El Poder: es un sentimiento de capacidad
para asumir responsabilidades, tomar decisiones, utilizar las
habilidades que se tengan para afrontar problemas y
solucionarlos, aún cuando la situación sea
difícil. En este sentido, es una condición
necesaria para cambiar el ambiente desfavorable. La pregunta a
considerar es: ¿Qué puedo hacer y
cómo?.

d) Los modelos: Son pautas de referencia para
servir de guía vital (metas valores, ideales, intereses).
La pregunta aquí es: ¿Cómo debo
actuar?,

¿Hacia dónde voy?, ¿En qué
creo?.

2.2.8 Importancia de la autoestima

Una buena autoestima contribuye a:

Superar las dificultades personales: el
individuo que goza de una buena autoestima es capaz de enfrentar
los fracasos y los problemas que se le presente

Facilita el aprendizaje: La adquisición
de nuevas ideas y aprendizajes están íntimamente
ligadas a la atención y

concentración voluntaria; la persona que se
siente bien consigo mismo tiene motivación y deseo de
aprender.

Asumir su responsabilidad: el joven que tiene
confianza en sí mismo se compromete y realiza sus trabajos
lo mejor posible.

Determinar la autonomía personal: una
adecuada autoestima nos permite elegir metas que se quiere
conseguir, decidir que actividades y conductas son significativas
y asumir las responsabilidad de conducirse así mismo y
sobre todo encontrar su propia identidad.

Posibilita una relación social
saludable: Las personas con adecuada autoestima se
relacionan positivamente con el resto de las personas y sienten
respeto y aprecio por ellos mismos.

Apoya la creatividad: Una persona creativa
únicamente puede surgir

confiando en él mismo, en su originalidad y en
sus capac idades.

Constituye el núcleo de la personalidad y
garantiza la proyección futura de la persona: Es
decir lo ayuda en su desarrollo integral. Con alto amor
propio las personas llegan a ser lo que quieren ser, ofrecerle al
mundo una mayor parte de sí mismos.

2.3 Rendimiento académico

2.3.1 Definición de rendimiento
académico

Rendimiento académico es un resultado del
aprendizaje, suscitado por la actividad educativa del profesor, y
producido en el alumno, aunque es claro que no todo aprendizaje
es producto de la acción docente.

El rendimiento se expresa en una calificación,
cuantitativa y cualitativa, una nota, que si es consistente y
válida será el reflejo de un determinado
aprendizaje o del logro de unos objetivos preestablecidos.
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2.3.2 Factores que influyen en el rendimiento
académico

Un grupo de 15 investigadores han considerado que los
factores relacionados con el fracaso escolar están
agrupados en tres grandes bloques: factores personales, factores
socio –familiares, factores pedagógicos –
didácticos. En cada uno de estos bloques encontramos
numerosas variables, ellos son:

a) Factores personales: Hacen referencia a
todos aquellos factores relacionados con el individuo que posee
un conjunto de características neurobiológicas y
Psicológicas. Así tenemos a:

Personalidad

Inteligencia

Falta de motivación e interés

Autoestima

Transtornos emocionales y afectivos Transtornos
derivados del desarrollo biológico Transtornos derivados
del desarrollo cognitivo

b) Factores socio – fam
iliares

Factores socio-económicos: nivel socio-
económico de la familia, composición de la familia,
ingresos familiares.

Factores socio-culturales: nivel cultural de los padres
y hermanos, medio social de la familia.

Factores educativos: Interés de los padres para
con las actividades académicas de sus hijos, expectativas
de los padres hacia sus hijos, expectativa de los padres hacia la
formación universitaria de sus hijos,
identificación de los hijos con las imágenes
paternas.

c) Factores académico

1. Factores pedagógico –
didáctico

Plan de estudios inadecuados

Estilos de enseñanza poco apropiados Deficiencias
en la planificación docente Contenidos
inadecuados

Refuerzos negativos Desconexión con la
práctica Escasez de medios y recursos

Exigencia al estudiante de tareas inadecuadas

No utilizar estrategias de diagnóstico

Seguimiento y evaluación de los
alumnos

La no presencia de un conjunto de objetivos bien
definidos Estructuración inadecuada de las actividades
académicas Ambiente escolar poco ordenado

Tiempo de aprendizaje inadecuado.

2. Factores organizativos o institucionales Ausencia de
equipos en la institucion

Tipo de institucion y ubicación

3. Factores relacionados con el profesor
Características personales del docente Formación
inadecuada

Expectativa de los profesores respecto a los
alumnos

Falta de interés por la formación
permanente y la actualización

Tipología del profesorado.

2.3.3 Pautas para mejorar el rendimiento
académico

El docente puede contribuir a mejorar el rendimiento
académico de los alumnos mediante las siguientes
actividades:

Motivar al estudiante a realizar actividades orientadas
al logro y a persistir en ellas.

Fomentar en los alumnos una alta autoestima