Voleibol: Ejercicios para el mejoramiento del remate (Cat 13-14 años)

Resumen

Los elementos técnicos que más aportan
puntos en un partido de voleibol son el remate, el saque y el
bloqueo. Con el sistema del Rally Point donde la ofensiva
desplaza a la defensa y existe un claro desequilibrio entre las
fases de juego del complejo 1 o ataque inicial y el complejo 2 o
defensa inicial. En el Municipio Jovellanos, se cuenta en el
combinado deportivo 1 con un equipo de Voleibol masculino
categoría 13 – 14 años. Los atletas en su gran
mayoría provienen de la categoría pioneril y aunque
egresan con conocimientos básicos de la técnica, en
las nuevas exigencias de la categoría escolar es necesario
el mejor dominio de los elementos técnicos, como es el
caso del remate, donde presentan deficiencias.

En la investigación la autora propone una serie
de ejercicios que propicien el mejoramiento del remate en la
categoría 13-14 años del sexo masculino.
Conformaron la muestra 15 atletas del área masiva del
combinado No 1 donde se desarrolló la
investigación. La propuesta resulta novedosa por ser la
primera vez que se aplicará en el municipio Jovellanos con
el objetivo de mejorar el fundamento
técnico-táctico del remate en los atletas lo cual
se pudo comprobar en el diagnostico inicial.

Palabras claves: Voleibol,
técnico, táctico, remate

Introducción

EI voleibol surgió en el año 1895, en
Holyoke, Massachusse Estados Unidos, consolidándose a
William G. Morgan como creador de esta manifestación
deportiva. La génesis de esta actividad se basó en
la necesidad de encontrar una forma de trabajo físico que
estimulara un desarrollo, que respondiera a una expresión
espontánea de alegría, satisfacción, y que
no propiciara un gran gasto energético. Estas motivaciones
le dieron al voleibol, como así se le llamó a
partir de 1896, un carácter creativo de descanso activo.
En las primeras demostraciones del voleibol su objetivo
consistió en pasar el balón hacia el terreno
contrario, con la intención de que el adversario no
pudiera contestar el balón y así anotarse un punto
y que además no requería de altos requerimientos
técnicos.

El deporte de la malla alta es para noviembre de1905 el
más popular entre los auspiciados por las escuelas
católicas norteamericanas, los equipos se integraron por
miembros de la directiva de las escuelas católicas y por
hombres de negocios en su gran mayoría norteamericanos
radicados en Cuba , que en las clases del gimnasio lo practicaban
con entusiasmo.

Otra conquista de la federación es el aumento de
la popularidad de este deporte que lo ubica en el segundo lugar
después del fútbol , a lo cual contribuyó la
creación de la Liga Mundial y el surgimiento del voleibol
de playa , entre otros factores. Ambos eventos alcanzan una
difusión televisiva que se extiende a todo el mundo. Este
deporte cumple con todas las expectativas , al ser espectacular y
estar lleno de complejidades técnico
–tácticas , quedan brillo a cada jugada realizada es
un deporte recreativo que reúne todas las virtudes de un
juego limpio , con estructuras propias del juego de equipo por
excelencia , actualmente es rápido se requiere de mucho
pensamiento táctico desde la representación mental
del elemento hasta su representación motora , sucediendo
en milésimas de segundos . Para mantener estas conquistas
se continúan efectuando modificaciones en las reglas de
juego y otras medidas , tales como , actividades de
capacitación profesional y de apoyo al desarrollo
técnico – material .

En el país en las últimas décadas
se han realizado innumerables esfuerzos en la realización
de estudios e investigaciones por parte de los directivos,
profesionales y atletas para mantener las conquistas y victorias
alcanzadas por nuestro movimiento deportivo y el voleibol no ha
estado exento de ello .En las condiciones de países en
vías de desarrollo como el nuestro, se requiere más
de investigaciones de cierta complejidad elemental que de
trabajos científicos de un alto rango o nivel, para
resolver problemas concreto de la sociedad, como una demanda
lógica de crecimiento y desarrollo deseado, solo
así se alcanzarán mayores niveles de
satisfacción en la calidad de vida de la población.
A nivel internacional se ha alcanzado un desarrollo deportivo muy
amplio que en la evolución de los mismos , el voleibol ha
tenido paulatinamente , una regularidad en su desarrollo
histórico, por ejemplo , en la década del setenta
existía una marcada diferencia entre varias escuelas del
voleibol mundial . La europea se caracterizaba por un juego
eminentemente técnico sobre pases altos y definidos, y la
asiática , por un voleibol rico en combinaciones sobre
pases medios y bajos a altas velocidades . A partir de los
años ochenta estas diferencias son cada vez menores , el
juego rápido y combinado han ocupado un importante espacio
y caracteriza a los mejores equipos.

El voleibol cubano en ambos sexos respectivamente
mantiene lugares cimeros ubicándose entre los equipos que
cada año se disputan los principales campeonatos del
mundo. Cualquier juego donde participe un equipo cubano siempre
será rico en colorido y en espectacularidad.

Los elementos técnicos que más aportan
puntos en un partido son el remate, el saque y el bloqueo. Con el
sistema del Rally Point donde la ofensiva desplaza a la defensa y
existe un claro desequilibrio entre las fases de juego del
complejo 1 o ataque inicial predomina sobre el complejo 2 o
defensa inicial, este desequilibrio es mayor en la
categoría masculina que en la categoría femenina.
En los juegos Olímpicos de Atlanta 1996, el predominio del
ataque sobre la defensa fue del 64% en el sexo masculino y el 58%
en el femenino. Como cada acción de juego se realiza
fundamentalmente para alcanzar en forma progresiva la victoria,
podemos decir que es el remate quien constituye la acción
principal y última de todo proceso ofensivo.

La cantera del voleibol cubano se fortalece desde la
base, donde se preparan con muy temprana edad un gran
número de atletas que por sus condiciones para dicho
deporte transitan desde las áreas especiales, a las
escuelas de iniciación deportivas, escuelas de
perfeccionamiento atlético provincial y nacional de donde
salen las figuras de los equipos nacionales. Los mismos se van
desarrollando y perfeccionando por diferentes etapas según
el desempeño por su somato tipo, habilidades y condiciones
técnicas especificas que se requieren para este deporte.
El cual tiene los medidores necesarios para lograr su objetivo a
través de pruebas, estadística y competencias
organizadas por edad y sexo.

La practica el voleibol en la categoría 13-14
años los atletas en su gran mayoría provienen de la
categoría pioneril y aunque egresan con conocimientos
básicos de la técnica, en las nuevas exigencias de
la categoría escolar es necesario el mejor dominio de los
elementos técnicos, como es el caso del remate, donde
presentan deficiencias en la ejecución técnica del
fundamento remate en la categoría 13-14 años
masculino del Combinado Deportivo No.1 del municipio Jovellanos.
Ante esta situación las autoras planificaron elaborar una
propuesta de ejercicios técnicos – tácticos
para el fundamento remate que contribuya a mejorar su desarrollo
en las etapas de entrenamiento y en competencias del equipo 13
– 14 años.

Por esta razón se profundiza en el mejoramiento
de los fundamentos técnicos – tácticos que
componen el juego de Voleibol en correspondencia a las
categorías escolares. Dicho proceso, responde a principios
de interrelación dialéctica y metodológica
entre todos los fundamentos técnicos –
tácticos que componen el juego de voleibol los cuales no
son posibles de ejecutar si no existe una interrelación
entre ellos, donde las habilidades motoras básicas y
deportivas tienen su repercusión en la optimización
de la enseñanza – aprendizaje y resultados
competitivos.

Desarrollo

Técnica Según Marianne Fierdler: es la
forma de realizar un movimiento y su curso en el cual tiene que
considerarse las reglas especiales de cada tipo de deporte, es un
procedimiento racional o sea eficaz y económico para
alcanzar grandes rendimientos deportivos.

Uno de los elementos técnico-táctico de
mayor participación en el juego es el Remate, y al mismo
tiempo el de mayor motivación para atletas y espectadores,
es uno de los elementos que más deciden en el éxito
del equipo y más cuando se realiza con calidad y
aprovechamiento de las debilidades del contrario en la defensa,
tanto en el bloqueo como en la defensa del campo; pero para ello
se hace necesario no sólo tener un dominio técnico
de su forma básica y sus variantes, sino que la
táctica individual del rematador juega un papel
fundamental, ello requiere del dominio de varios factores y
lineamientos los que analizaremos en el desarrollo de éste
material metodológico.

El Remate: es el acto de golpear un balón,
colocado previamente desde una altura superior a la net, hacia el
campo contrario. Se compone de cuatro momentos fundamentalmente,
carrera de impulso, despegue, golpeo y caída. El Remate es
probablemente la técnica individual del voleibol
más difícil de dominar puesto que exige de una gran
dosis de control y coordinación corporal mientras el
jugador se encuentra en el aire, puede este elemento influir
directamente en el resultado de un juego.

Carrera de impulso: el desplazamiento abarca en general
no más de dos pasos acompañados de un freno (cambio
del paso), en ataques repetidos se produce en ocasiones con un
solo paso.

La distancia a recorrer abarca entre 2,5 a 4 ms. Con
esto el jugador alcanza la velocidad mayor posible en su
desplazamiento hacia abajo del centro de gravedad.El primer paso
se realiza con la pierna izquierda (en caso de los rematadores
derechos) el cual trae a los jugador hacia el balón, el
segundo paso tiene un carácter de freno, resulta el
más rápido, rasante y largo.

Este paso o sea el último conlleva al jugador a
una posición correcta para el despegue, en que el centro
de gravedad permanece detrás de los pies. El frenaje se
realiza con el pie que primero llegue a la net con el
talón del pie y algo de borde interior.

La dirección del desplazamiento corresponde en
principio al tipo de dirección del golpeo y de la
exactitud del pase. (Lugar del remate).

En relación a los pasos, en el primero de ellos
los brazos se llevan hacia atrás y arriba lo más
extendidos posibles, durante el segundo paso se balancean
estirados en un plano vertical al lado del cuerpo y en la
última fase para el despegue se encuentran delante casi
oblicuos.

El despegue: se produce con los pies paralelos al ancho
de los hombros. En cualquier caso los pies pisan acentuadamente
en los talones. A través del despegue se alcanza la
eficacia necesaria del salto y también una
preparación, muscular y ventajosa para el
salto.

El despegue debe ser una acción explosiva, los
brazos realizan un trabajo pendular desde atrás hacia
delante y arriba para facilitar un mayor y mejor despegue, lo
cual garantizará una mejor forma de pegarle al
balón.

El golpeo: la fase del golpeo se prepara directamente
después de la fase ascendente del despegue y se produce
por motivo de movimiento de retroversión del cuerpo. El
brazo extendido durante el despegue se dirige continuamente hacia
delante y arriba hasta quedar atrás de la cabeza, donde el
codo se mantiene dentro de las posibilidades por encima del eje
de los hombros. El brazo que no golpea se ocupa del equilibrio
del cuerpo en el aire.

El tronco realiza un ligero arqueo atendiendo a la
dirección del golpeo, una torsión media o profunda
hacia el lado del hombro cuyo brazo golpea. En general debemos
ver como el brazo al golpear debe estar extendido describiendo un
movimiento rápido hacia abajo, (rompimiento de
muñeca) golpeándose el balón
fundamentalmente en la parte posterior y superior del
mismo.

La caída. El jugador deberá caer sobre la
punta de los pies (en ambos) tratando de amortiguar el movimiento
y evitar por todos los medios que ocurran lesiones en la rodilla,
tobillos. Se deberá tratar de caer en el mismo lugar del
despegue evitando de esta forma la falta en la net.

Factores que posibilitan el éxito del
rematador

Por medio del repertorio técnico del rematador,
atendiendo a su posición.

• a. La calidad del pase para el
  remate.

• b. La distribución del
  espacio.

• c. Número y eficacia de los bloqueadores
  contrarios.

• d. La colocación de la defensa del
  contrario con sus virtudes y debilidades de acuerdo a la
  situación determinada.

• e. La propia condición
  psicológica del rematador.

• f. Tiempo y estado del juego, así como
  la concepción del propio equipo y de contrario a
  través de la situación concreta.

Sólo la compresión correcta de los
primeros y últimos puntos de vistas es suficiente para
presionar a un rematador de poder medio, cuando se medita en el
poco tiempo que se dispone para pensar en la acción que se
debe ejecutar (alrededor de 1 ó 2 segundos). Sólo
el buen rematador puede considerar los factores anteriormente
mencionados en la ejecución de su acción de ataque.
Está condición es la capacidad de percibir
periféricamente, al saltar y durante el mismo, el
balón, el bloqueo y una parte del terreno
contrario.

Las técnicas principales del remate son.: (se
diferencian por la forma de golpear el balón)

• Remate Frontal (diagonal o de frente )

• Remate Frontal con giro (del cuerpo o de la
  muñeca en la pegada)

• Remate de muñeca

• Remate de gancho lateral

• Remate de engaño (finta)

Aspectos
fundamentales en la técnica del remate

• 1. Debe asegurarse de que en el momento del
  despegue se pase de forma fluida del desplazamiento al
  despegue y explosivamente.

• 2. El último paso debe ser largo y
  rasante.

• 3. La distancia entre ambos pies al momento del
  salto debe ser aproximadamente al ancho de los
  hombros.

• 4. El despegue debe de efectuarse con ambos
  pies con ayuda de los brazos. El movimiento de estos
  últimos será enérgico.

• 5. La caída es amortiguada.

• 6. El brazo del golpeo debe estar extendido con
  rompimiento de muñeca al momento del contacto con el
  balón

Los remates exigen para su dominio, fuerza, gran
rapidez, coordinación, destreza y precisión,
además contienen gran valor al igual que el chute en el
Fútbol. Atendiendo a su significado para el éxito
del juego es que adoptan una posición central de la
técnica del juego. Aparece en el juego como el elemento
técnico de más frecuente empleo con un 21%. En los
equipos masculinos conllevan a un 54% de los puntos perdidos por
estos, mientras que la obtención de puntos representa el
31%.

Por todo lo antes mencionado es que se hace necesario
conducir correctamente la enseñanza y perfeccionamiento de
este elemento, para posteriormente llevar a cabo un trabajo
técnico-táctico, que contribuya a la mejor
efectividad en la utilización de este elemento ofensivo en
el juego.

Cuando se aplique un ejercicio determinado durante la
enseñanza se deben considerar los siguientes
factores:

• Nivel de desarrollo físico del
  atleta.

• Edad.

• Etapa de enseñanza en la que se encuentra el
  atleta.

• Su forma organizativa.

• Cantidad de medios materiales
  disponibles.

• Grado intelectual del atleta.

• Condiciones de la instalación
  deportiva.

• Composición del grupo de atletas.

• Sexo.

• Objetivos propuestos a cumplir.

La muestra de estudio seleccionada es el equipo de
voleibol categoría 13-14 años masculino del
combinado deportivo 1 en el municipio Jovellanos conformado de 15
atletas tomado por las autoras de forma intencional el 100% de la
población. Son estudiantes de la escuela secundaria
básica Clemente Gómez el 50% de los atletas repiten
en la categoría, su horario de entrenamiento es de 4: 45
p.m. a 6:00 p.m. de lunes a viernes y los sábados de 8:00
a.m. a 12:00 a.m.

Las características del dominio técnico
del elemento remate en forma general se comportan de la siguiente
manera: Dificultades en la ejecución de la técnica,
el primer paso más corto que el segundo paso, no despegan
con las piernas parejas y no realizan el frenado correctamente,
esto provoca en ocasiones que despegan hacia delante por no tener
una correcta ubicación debajo del balón en el
momento del golpeo, poca retroversión del tronco en la
fase de vuelo, no extienden el brazo completamente en el momento
del golpeo, desvían la vista con facilidad del
balón y golpean con los dedos o muñecas debilitando
la fuerza del remate, la caída no es de frente a la net y
su amortiguación no es buena.

A partir del diagnóstico realizado y para dar
solución al mismo se procede a la elaboración de la
propuesta de ejercicios para mejorar el desarrollo de la
ejecución técnica del fundamento remate, la cual
esta compuesta por un total de 16 ejercicios, estos fueron
enumerados de forma ascendente, buscando un orden
metodológico debido a la complejidad de los mismos y
serán evaluados en cada entrenamiento.

Para una mejor comprensión las autoras explican
sobre los ejercicios para mejorar la ejecución
técnica del fundamento remate. Se utilizan para la
propuesta de ejercicios un orden metodológico de lo
sencillo a lo complejo, donde se avanza según los atletas
vayan venciendo las dificultades presentes en el fundamento
remate. Además de apoyarse en los ejercicios
fundamentales: Aquí se van a agrupar los ejercicios
propios del Voleibol que están dirigidos a la
ejercitación técnica del juego, así
están vinculados directamente a la formación del
hábito motor deportivo. Estos ejercicios se encuentran
agrupados en dos subgrupos.

En primer lugar se encuentran los llamados sencillos,
que tienen como finalidad, al inicio de la enseñanza,
crear las bases de la estructura de cada uno de los fundamentos
técnicos o acción de juego. Por ejercicios
sencillos nosotros entendemos aquellos, mediante los cuales
ejercitamos fundamentalmente los elementos técnicos del
juego, en forma relativamente fácil para el educando, que
a la vez faciliten y proporcionen la manipulación
fácil del balón, logrando con ello, un conocimiento
del material con el cual se relacionará en el juego, las
generalidades dinámicas del movimiento que aprende y sus
primeras relaciones con el medio en el cual se
desarrolla.

Estos ejercicios sencillos tienen las siguientes
características:

• 1. No tienen vinculación con la
  táctica.

• 2. La intensidad de los ejercicios es
  pequeña expresado en:

• 3. Poca dificultad en su
  realización.

• 4. Exigen poca concentración a los
  alumnos.

• 5. Que no contengan gran exigencia
  física para su realización.

6. Los objetivos a cumplir no deben ser una dificultad
para el alumno.

En el segundo subgrupo se incluyen los ejercicios
cercanos a la competencia, en ellos se contemplan a su vez dos
categorías de ejercicios: en situación invariable y
en situación variable, en ambos casos la finalidad es
obtener el perfeccionamiento y dominio de las acciones del
juego.

Debemos entender que los ejercicios cercanos a la
competencia, son aquellos, mediante los cuales ejercitamos los
elementos técnicos individuales del Voleibol relacionados
estrechamente con la táctica del juego, tanto de forma
individual como colectiva y proporciona al atleta un progreso
constante en el dominio técnico-competitivo de los
elementos técnicos del Voleibol.

Esta propuesta de ejercicios se comienza aplicar a
partir de la última semana de la etapa de
preparación física general expresando un correcto
orden metodológico distribuidos y dosificados.
Además de buscar motivación para los atletas,
consecutividad del entrenamiento y que al mismo tiempo aporten al
proceso volitivo del colectivo de atletas. Estos ejercicios se
aplicaron en toda la etapa de preparación especial de
lunes a sábado solo descansando los domingos.

Propuesta de
ejercicios con un orden metodológico para el desarrollo y
perfeccionamiento del fundamento remate

Ejercicio 1 Huella del último paso

Objetivo específico. Instruir a los atletas
técnicamente en la amplitud del último paso de la
carrera de impulso y mejorar la coordinación de brazos y
piernas.

Explicación metodológica: Se marca en el
terreno con tiza la amplitud del último paso. Los atletas
en una hilera realizar el último paso de la carrera de
impulso sin saltar, en la medida que vayan resolviendo la
dificultad y en correspondencia con sus características
individuales y vayan dominando el último paso se incorpora
el paso inicial a la carrera para realizar la ejecución
completa.

Variante: realizar el movimiento de frente en la net por
las zonas 4,3 y 2.

Ejercicios 2 Último paso con salto

Objetivo específico: Complementar en los atletas
la carrera de impulso en correspondencia con el salto.

Explicación metodológica: Los atletas en
hilera realizar el último paso de la carrera de impulso y
salto, elevando ambos brazos arriba en la medida que vayan
dominando el ejercicio( Incorporar el paso anterior de la
carrera)

Variante: Realizar la carrera de impulso y salto debajo
de un balón colgado para hacer contacto con
él

Ejercicio 3 Golpeo al balón desde la
posición de apoyo en el piso.

Objetivo específico: Enseñar a los atletas
el golpeo al balón y el movimiento del brazo que
golpea.

Explicación metodológica: Los atletas en
una fila realizan imitación del movimiento de golpeo al
balón desde de la posición de apoyo en el piso. Al
conteo de 1 elevan los brazos imitando el lanzamiento del
balón, el brazo de golpear continua arriba y atrás.
Al conteo de 2 imitan el movimiento de golpeo.

Ejercicio 4. Lanzamiento de pelotas

Objetivo específico: Enseñar a los atletas
el recorrido del brazo en el momento del golpeo.

Explicación metodológica: Frente a una
pared los jugadores en hileras o filas lanzan pelotas de tenis
imitando el movimiento de golpeo de ataque a una distancia de
cuatro a cinco metros.

Variante: El entrenador puede emplear un
obstáculo o compañero al frente que imite el
bloqueo en una dirección, derecha o izquierda para lanzar
la pelota de tenis por la dirección opuesta al sector
bloqueado.

Ejercicio 5. Lanzamiento con las dos manos

Objetivo específico: Contribuir en la
coordinación de la carrera de impulso, con el despegue y
movimiento de los brazos arriba.

Explicación metodológica: Los atletas
ubicados en parejas o en tríos , realizan la carrera de
impulso y despegue lanzan el balón desde por encima de la
cabeza al frente.

Variante: El entrenador puede utilizar este ejercicio
desde la posición de apoyo.

Con despegue con solo el último paso de la
carrera de impulso y lanzando el balón contra el
piso.

Ejercicio 6. Golpeo contra el piso

Objetivo especifico: Contribuir en la enseñanza
del recorrido del brazo y el golpeo por la superior del
balón.

Explicación metodológica: Los atletas en
parejas, tríos o ubicados frente a una pared lanzan el
balón con las dos manos para realizar el remate contra el
piso.

Variante: El entrenador puede utilizar este ejercicio
desde la posición de apoyo o incorporarle el despegue con
solo el último paso y en la medida que dominen ejercicio
aumentar la carrera de impulso.

Ejercicio 7. Golpeo en apoyo del balón
sostenido

Objetivo específico: Ejecutar correctamente el
movimiento del brazo que golpea y realizar el golpeo con la palma
de la mano.

Explicación metodológica: Los atletas
situados en parejas uno frente al otro golpean en posición
de apoyo un balón sostenido por su compañero a la
altura adecuada para realizar correctamente el movimiento del
brazo.

Variante: El entrenador puede usar balones medicinales
para fomentar el golpeo sin disminuir el énfasis de la
técnica.

Ejercicio 8. Golpeo de un balón lanzado en
posición de apoyo.

Objetivo específico: Desarrollar el golpeo con la
palma de la mano y el movimiento de retroversión del
tronco.

Explicación metodológica: Situados en 2
hileras una frente a la otra, los atletas golpean al frente en
posición de apoyo, un balón lanzado por el
entrenador, el que golpea el balón se incorpora en la
hilera contraria y en la medida que dominen el elemento pueden
golpear el balón girando el tronco.

Ejercicio 9. Sombra al remate.

Objetivo específico : Visualizar el bloqueo para
incrementar el desarrollo del fundamento remate

Explicación metodológica: En hileras por
las posiciones 4,3,2 los atletas lanzan la bola de tenis en la
misma dirección de su carrera de impulso, en el otro
terreno un jugador encima de un objeto, bloquea el sector para el
ataque de frente y posteriormente para el ataque con giro, cada
ejercicio de manera independiente.

Ejercicio 10. Remate de un balón
sostenido

Objetivo específico: Desarrollar el fundamento
remate de frente y con giro por zonas.

Explicación metodológica: En hileras los
atletas golpean un balón sostenido por el entrenador por
encima y separado a 30 o 40 cm. de la net . El ataque se
efectúa en dirección a la propia carrera de
impulso, también utilizando la variante de girar a favor
de la mano de golpear.

Ejercicio 11. Remate de balón sostenido contra
bloqueo.

Objetivo específico: Intensificar el rendimiento
del remate y visualizar el bloqueo.

Explicación metodológica: En hileras los
atletas golpean un balón sostenido por el entrenador por
encima de la net y separado a 30 o 40 cm. El ataque se
efectúa de frente o girando a favor de la mano de golpear.
En el terreno opuesto un atleta ubicado encima de un objeto
bloquea el sector opuesto.

Ejercicio 12. Remate con auto pase.

Objetivo específico: Desarrollar el remate por
zonas 4,3y2 de frente y con giro y la ubicación debajo del
balón para el golpeo.

Explicación metodológica: Los atletas por
posiciones 4,3y2 atacan balones lanzados por ellos mismos al
frente, atacando en dirección a la carrera de impulso o
girando a favor de la mano de golpear. Cada opción se
ejecuta como ejercicio independiente.

Ejercicio 13. Remate con balón lanzado

Objetivo específico: Contribuir a desarrollar el
remate con giro.

Explicación metodológica: Los atletas por
las posiciones 4,3 y 2 atacan balones lanzados por el entrenador
de frente en la dirección de la carrera de impulso o
girando a favor de la mano de golpear. Cada opción se
ejecuta como ejercicios independientes, se puede utilizar un
bloqueo en el terreno contrario.

Ejercicio 14. Remate directo

Objetivo específico: Coordinación del
movimiento de despegue y golpeo

Explicación metodológica: Los atletas de
frente a la net por las posiciones 4,3 y 2 atacan directo un
balón lanzado desde el terreno opuesto, se puede
incrementar al ejercicio un bloqueo.

Ejercicio 15. Remate contra bloqueo

Objetivo específico: Desarrollar la habilidad
técnica y táctica.

Explicación metodológica: Los atletas por
las posiciones 4,3 y2 ejecutan ataques sobre balones lanzados
desde la posición 3-2 por el entrenador. En el terreno
opuesto se organiza en cada zona un bloqueo doble el cual se
intenta evadir. El que ataca pasa a bloquear y de allí a
recoger balones que entregan al entrenador para incorporarse
nuevamente al ataque.

Ejercicio 16. Remates con pases

Objetivo específico: Contribuir a desarrollar la
técnica de remate sobre pases de diferentes
alturas.

Explicación metodológica: Los atletas por
las posiciones 4,3 y 2 realizan ataques con pases desde la
posición 3-2, se ejecutan con bolas bajas y medianas por
el centro, rápidas y medianas a la esquina en
posición 4 y medianas y altas por posición
2.

Resultado de la aplicación de la propuesta de
ejercicios.

Al concluir la aplicación de la propuesta de
ejercicios se realiza la observación final para el
análisis de los resultados y compararlos con la
observación inicial en las mismas condiciones que se
realizó las anterior.

En el indicador 1 hay evaluados de (M) 2 atletas para un
13,3 % y 13 atletas evaluados de (B) lo cual representa 86,6 %
del equipo, la comparación con la inicial encontramos un
incremento del 40% como se puede ver en la siguiente
figura.

Resultados de la
evaluación técnica final del indicador
No.1

En el indicador 2 se encuentran evaluados de (M) 5
atletas para un 33,3 % y 10 atletas evaluados de (B) lo cual
representa el 66,6% del equipo, analizando los resultados con
relación a la observación inicial el aumento
progresivo es del 26,6 % para dicho indicador , como se puede
apreciar en la figura siguiente.

Resultados de la evaluación técnica final
del indicador No.2.

En el indicador 3 se encuentran evaluados 4 atletas de
(M) para un 26,6% mientras hay 11 atletas evaluados de (B) para
un 73,3% del equipo , el cual comparado la observación
inicial se puede apreciar un incremento positivo del 33,3 % como
se puede ver en la siguiente gráfica:

Resultados de la evaluación técnica final
del indicador No.3.

En el indicador 4 se encuentran 6 atletas evaluados de
(M) para un 40% y 9 atletas evaluados de (B) para un 60% del
equipo, este resultado comparado con la observación
inicial posee un incremento positivo de un 20%, como se puede ver
en la figura.

Resultados de la evaluación técnica final
del indicador No.4.

En el indicador 5 están evaluados de (M) 3
atletas para un 20% y 12 atletas evaluados de (B) lo cual
representa que el 80% del equipo ha tenido un ascenso gradual en
dicho indicador , como se puede apreciar en la siguiente
figura.

Resultados de la evaluación técnica final
del indicador No. 5.

En el análisis de los resultados generales de la
observación final de las 75 evaluaciones realizadas hay
solo 20 de (M) para un 26,6% y 55 evaluaciones de (B) para el
73,3 % general del equipo, por lo cual se obtiene un incremento
gradual del desarrollo y mejoramiento del fundamento remate del
20%, como se puede apreciar en la figura

Análisis de los resultados generales de la
observación final de las 75 evaluaciones
realizadas

En la encuesta final se realiza después de la
aplicación de la propuesta de ejercicios, para evaluar los
conocimientos teóricos adquiridos por los atletas dicha
encuesta se realizó en las mismas condiciones de la
encuesta final.

De la pregunta 1 hay 3 atletas evaluados de (M) para un
20% mientras 12 atletas están evaluados de(B) para un 80%
del equipo, lo cual analizándolo con el resultado de la
encuesta inicial existe un incremento en los conocimientos
teóricos del 40% en el equipo en esta pregunta 1 referente
al conocimientos de las fases técnicas.

Resultados de la interrogante No. 1 por parte de los
atletas en su versión final.

En la pregunta 2 sobre las distintas variantes del
remate y fases hay 6 atletas evaluados de (M) para un 40% y 9
atletas evaluados de (B) para un 60%, que al analizar esos
resultados con la encuesta inicial existe un incremento positivo
de 26,6 %.

Resultados de la interrogante No. 2 por parte de los
atletas en su versión final.

En la pregunta 3 hay un solo atleta evaluado de(M) para
un 6,7% y 14 atletas evaluados de (B) para un 93,3 %, que al
realizar el análisis de este resultado comparado con la
encuesta inicial existe un incremento positivo de un 33,3% como
se puede ver en la figura que a continuación se
presenta.

Resultados de la interrogante No. 3 por parte de los
atletas en su versión final.

En la pregunta 4 están evaluados de ( M) 3
atletas para un 20%, y 12 atletas evaluados de (B) lo cual
representa el 80 % del equipo con este resultado se aprecia en el
siguiente gráfico el incremento de los conocimientos
teóricos del fundamento remate.

Resultados de la interrogante No. 4 por parte de los
atletas en su versión final.

En la pregunta 5 hay evaluados de (M) 4 atletas para un
26,6% , con 11 atletas evaluados de (B) lo que representa el
73,3% del equipo posee dominio teórico del fundamento
remate.

Resultados de la interrogante No. 5 por parte de los
atletas en su versión final.

Para el resumen general de los atletas en la encuesta
final, se analizaron 75 preguntas donde se obtuvieron 17
evaluadas de (M) para un 22,6% y 58 evaluadas de (B) lo cual
representa el 77,3% del equipo como se muestra en la figura
siguiente.

Resultados resumen general de los atletas en la encuesta
final.

Análisis comparativo de los resultados de la
encuesta en su momento inicial y final.

Las autoras plantean que se hace necesario realizar un
comparación de los resultados de las encuestas inicial y
final, como de las observaciones inicial y final con objetivo de
verificar el desarrollo y mejoramiento técnico
táctico del fundamento remate en los atletas de la
categoría 13-14 años masculino en el combinado
deportivo 1 del Municipio Jovellanos.

Análisis comparativo de los resultados de la
encuesta inicial y final expresados en la siguiente tabla.
(No.1)

En la encuesta inicial realizada se observa un elevado
por ciento de evaluaciones de mal como en la pregunta 2 la cual
se refiere al conocimiento de las variantes técnicas del
remate, así como de las fases técnicas donde el
66,6% del equipo presenta dificultad sobre los conocimientos
teóricos acerca de esta pregunta ,que en la encuesta final
se puede apreciar como ha disminuido al 40% la dificulta sobre
los conocimientos teóricos. También en la pregunta
3 que aborda sobre la última fase técnica del
remate en la encuesta inicial el 40 % del equipo ha sido evaluado
de mal y al realizar la encuesta final podemos apreciar como ha
disminuido el resultado negativo al 6,7% donde un solo atleta
posee dificultad sobre el conocimiento teórico sobre la
fase técnica caída. De la pregunta 4 que aborda
sobre la importancia del fundamento remate en el juego, en la
encuesta inicial 53,3% del equipo ha sido evaluado de mal lo cual
significa que existen problemas de conocimientos teóricos
que al compararlo con los resultados de la encuesta final se
puede observar como ha existido una disminución de las
evaluaciones de mal al 20% y representa que los atletas han
mejorado sus conocimientos teóricos para la importancia
del remate dentro del juego. Al comparar todas las preguntas en
la encuesta inicial se aprecia que el 57,3% del equipo
está evaluado de mal por lo cual existe dificultad en los
conocimientos teóricos acerca del fundamento remate y
comparado con la encuesta final solo el 22,6 % del equipo
presenta esta dificultad.

Conclusiones

Los fundamentos teóricos que sustentan la
investigación permiten abordar los conocimientos
metodológicos para desarrollar el mejoramiento
técnico táctico del fundamento remate, el cual
constituye un factor importante dentro de las acciones ofensivas
y defensivas del juego. Se pudo comprobar que aplicando la
propuesta de ejercicios que contiene los elementos necesarios y
metodológicos se logra el mejoramiento técnico
táctico del fundamento remate en los atletas de la
categoría 13-14 años del combinado deportivo 1 en
el municipio Jovellanos lo cual se pudo corroborar en el
diagnóstico final.

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Autor:

MsC. Marialys Marrero
Rodríguez

Lic. Yaima Morua Roque

MsC. Ana Cecilia
Menéndez