Estudio de las fobias humanas y su relevancia en la sociedad actual

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Prólogo

Que puede haber mejor en esta dulce vida que conversar
con las demás personas, tomarse unas cervezas con amigos o
salir a vacacionar en compañía de los padres. Incluso
estudiar para alguna prueba es mejor si se hace con amigos. Las
actividades resultan siempre mucho más gratificantes y
enriquecedoras; nunca es bueno perderse de la compañía
de otras personas, siempre es bueno organizar una fiesta, carrete
o celebración.

Pero tal vez estas pensando que no, que precisamente
esas situaciones donde hay que saludar a mucha gente son
insoportables, porque no sabes comportarte. Que aun estando en
compañía de amigos, te sientes tremendamente solo.
Cualquier cosa que puedas decir puede resultar como objetivo de burla;
ridícula y embarazosa. Piensas que las demás personas
se desenvuelven con naturalidad en fiestas y reuniones sociales,
por el contrario, son situaciones que tú prefieres evitar.
Cuando no queda más remedio que acudir a uno de esos
lugares, en los que hay más gente, conocida y desconocida,
los síntomas psicofisiológicos más frecuentemente
experimentados son sudoración, temblores, taquicardia y
rubor.

Tiendes a centrar la atención excesivamente en
ti mismo, con la creencia de que los demás están
pendientes exclusivamente de lo que haces, de cómo te
relacionas. Pensando, desde luego, que no lo haces bien, que los
demás lo van a notar y lo criticarán.

Estas personas, son excesivamente sensibles a las
críticas ajenas, críticas que en ocasiones no llegan a
existir pero uno las anticipa o las supone, pensando incluso que
son reales y, por supuesto, consecuencia de fallos
propios.

Se empieza a evitar, por tanto, esas situaciones que
tanta ansiedad provoca. Y cuando no es posible evitarlas, desde
luego no se participa activamente, por ejemplo, empezando una
conversación o sentándose al lado de un desconocido.
Uno se evade mentalmente de la situación, apareciendo ante
los demás como ausente.

La fobia social es el segundo trastorno fóbico
más frecuentemente visto en la clínica, sólo
superado por la agorafobia. La forma de comienzo de este problema
puede ser progresiva, con antecedentes de timidez en la
infancia y de aislamiento en la
adolescencia, o bien repentina, tras una experiencia
traumática.

Baja
autoestima y sentimientos de inferioridad son rasgos
característicos de las personas que presentan este problema.
No siendo raro, que se recurra al
consumo de
alcohol como estrategia
de afrontamiento ante las situaciones temidas.

Objetivos

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