- Naturaleza del
juego - Historia
del fútbol - Desarrollo
en el mundo - Las
reglas de juego - Campo de
juego - Equipamiento de los
jugadores - El
árbitro - Faltas y
reanudación del juego - Inicio de
juego - Beneficios en la
práctica del fútbol - Conclusiones
- Bibliografía
INTRODUCCIÓN
Esta monografía esta hecha a través de
varios artículos de Internet y páginas
principales de organizaciones o
asociaciones de fútbol, libros que me
ayudaron a complementar este tema y opiniones o ideas de algunos
compañeros.
El fútbol es uno de los deportes más practicado a
nivel mundial, tanto a nivel popular como a nivel profesional.
Pero la historia y
evolución del fútbol, lejos de estar
ligada siempre a la grandeza de un deporte popular, ha estado sujeta
a los avatares de la historia de la humanidad y
adaptándose a cada cultura hasta
llegar a convertirse en lo que hoy conocemos por
fútbol.
Por la cual realizo esta monografía
es solo expresar mi pasión y afición por este
deporte que le tengo mucho cariño ya que me ha dado varias
alegrías.
El objetivo es
ver más allá del fútbol como un deporte sino
como un estilo de vida
optado por varias personas.
Saber el origen y evolución del fútbol en
cada parte del mundo, sus reglas y complementos.
Veremos como ha sido creado el fútbol desde sus
orígenes hasta la actualidad; Veremos también sus
reglas, importancia para el ser humano y como este deporte ha
cambiado el mundo.
1. Naturaleza del
juego:
El fútbol se juega de acuerdo a una serie de
reglas, conocidas como las Reglas del Juego. El deporte se juega
con una pelota esférica, y dos equipos de once jugadores
cada uno compiten por encajar la pelota en la portería
rival, marcando así un gol. El equipo que más goles
haya marcado para el final del partido es el ganador; si ambos
equipos no marcan, o marcan la misma cantidad de goles, entonces
se declara un empate. Puede haber excepciones de esta
regla.
La regla principal es que los jugadores (excepto los
guardametas) no pueden tocar intencionalmente la pelota con sus
brazos o manos durante el juego (aunque deben usar sus manos para
los saques de banda).
En un juego típico, los jugadores intentan llevar
la pelota hasta la portería rival a través del
control
individual de la misma, conocido como regate, o de pases a
compañeros o tiros a la portería, la cual
está protegida por un guardameta. Los jugadores rivales
intentan recuperar el control de la pelota interceptando pases o
a través de robar la pelota al jugador que la lleva; sin
embargo, el contacto físico está limitado. El juego
en el fútbol fluye libremente, deteniéndose
sólo cuando la pelota sale del terreno de juego, o cuando
el árbitro decide que debe detenerse. Luego de cada pausa,
se reinicia el juego con una jugada específica.
Las reglas no especifican ninguna otra posición
de los jugadores excepto la del guardameta, pero evolucionaron
una serie de otras posiciones en el resto del campo. A grandes
rasgos se identifican tres categorías principales: los
delanteros, cuya tarea principal es marcar los goles; los
defensores ubicados cerca de su portería e intentan frenar
a los delanteros rivales; y los mediocampistas, que manejan la
pelota entre las posiciones anteriores. A estos jugadores se los
conoce como jugadores de campo, para diferenciarlos del
guardameta. A su vez, estas posiciones se subdividen en los lados
del campo en que los jugadores se desempeñan la mayor
parte del tiempo.
Así, por ejemplo pueden existir mediocampistas derechos, centrales e
izquierdos. Los diez jugadores de campo pueden distribuirse en
cualquier combinación (por ejemplo puede haber cuatro
defensores, cuatro mediocampistas y dos delanteros; o tres
defensores, cuatro mediocampistas y tres delanteros), y la
cantidad de jugadores en cada posición determina el estilo
de juego del equipo: más delanteros y menos defensores
creará un juego más agresivo y ofensivo, mientras
que le manera inversa generará un juego más lento y
trabado. Mientras que los jugadores suelen mantenerse durante la
mayoría del tiempo en una posición, hay pocas
restricciones acerca de su movimiento en
el campo. El esquema de los jugadores en el terreno de juego se
llama la formación del equipo, y ésta, junto con la
táctica, es trabajo del
entrenador.
1.1 Actividad física
El fútbol incluye una actividad física muy importante
para la salud a todo
nivel. Durante un partido de fútbol profesional de 90
minutos, un jugador, dependiendo de su posición y las
dimensiones del campo, recorre entre 6 y 11 kilómetros.
También durante un partido de similares
características, un futbolista pierde alrededor de 2
kilogramos de líquidos, parte de los cuales son
recuperados durante el entretiempo[]. En partidos que
se juegan con altas temperaturas, los árbitros tienen el
derecho de detener el encuentro, generalmente a mediados de un
periodo, para que los jugadores y el cuerpo arbitral se
hidraten.
El fútbol es uno de los deportes con mayor
número de lesiones[], aunque la mayoría
de ellas no son de gravedad. Las lesiones más comunes
ocurren en las rodillas y los tobillos, gracias a los movimientos
rotativos a los que son sometidos. Las roturas de meniscos y
ligamentos cruzados, junto a los desgarros musculares, son
lesiones habituales dentro del fútbol. Las probabilidades
de lesiones aumentan cuando el jugador no recibe una
preparación física adecuada, particularmente un
jugador aficionado, y cuando el juego se desarrolla sobre un
terreno irregular. Para futbolistas profesionales o
semi-profesionales, es de vital importancia la presencia de un
Preparador Físico que regule el tipo de ejercicio
físico, así como la duración y regularidad
de los mismos. El trabajo del
Preparador Físico se debe complementar con una correcta
alimentación, donde también es
recomendable la presencia de un profesional en la
materia.
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