- Definición
- Características de la
Expresión Corporal - Finalidades de la
Expresión Corporal - Objetivos
- Lenguaje
Corporal - Memoria
Corporal - División del Cuerpo
Humano - Articulaciones
- Conclusiones
- Bibliografía
Genéricamente, el concepto de
"expresión corporal" hace referencia al hecho de que todo
ser humano, de manera conciente o inconsciente, intencionalmente
o no, se manifiesta mediante su cuerpo.
Expresión Corporal como disciplina
educativa fue formulada y elaborada en la década del
sesenta por Patricia Stokoe (1929-1996), bailarina y pedagoga
argentina. Durante sus 45 años de docencia e
investigación, amplió y
reformuló objetivos,
contenidos y conceptos que fueron difundidos a través de
su trabajo y sus
numerosas publicaciones. La disciplina se institucionalizó
en la Argentina desde 1978 con la apertura del primer Profesorado
Nacional de Expresión Corporal.
La Expresión Corporal proviene del concepto de
Danza Libre:
es una metodología para organizar el movimiento de
manera personal y
creativa, constituyéndolo en un lenguaje
posible de ser desarrollado a través del estudio e
investigación de los componentes del movimiento, del
cuerpo propio y de los múltiples modos de
estructuración del movimiento en el tiempo y el
espacio.
El lenguaje corporal adquiere así la función de
"lenguaje": la búsqueda de "un vocabulario" propio de
movimientos que, organizados en una unidad significativa de
forma-contenido permita transmitir, al igual que otros lenguajes
artísticos, ideas, emociones y
sensaciones personales y subjetivas, posibles de ser objetivadas
en una elaboración externa al individuo. En
este caso, el producto es
una danza.
Para enriquecer este lenguaje utiliza
metodologías para el desarrollo de
habilidades propioceptivas, motrices y comunicativas, así
como los principios de la
investigación y composición
coreográficas.
Como disciplina, ha permitido y permite el acercamiento
a la danza de una gran parte de la comunidad: la
posibilidad de bailar no encuentra fronteras en la edad, la
fisonomía corporal ni las aptitudes físicas a
priori, factores que suelen ser excluyentes en algunas
escuelas tradicionales de danza. La Expresión Corporal
originada por Stokoe propone un quehacer que podrá ser
elaborado por cada persona en la
medida de sus posibilidades y deseos, donde el objetivo
está centrado en la creación del texto propio
de cada sujeto.
Cuando hablamos con alguien sólo una
pequeña parte de la información que obtenemos de esa persona
procede de sus palabras. Los investigadores han estimado que
entre un 60 y un 70% de lo que comunicamos lo hacemos mediante
el lenguaje no
verbal; es decir, gestos, apariencia, postura, mirada y
expresión.
Muy a menudo, el efecto de este lenguaje corporal tiene
lugar a nivel inconsciente, de manera que, después de
estar sólo un par de minutos conversando con alguien a
quien acabamos de conocer, podemos llegar a la conclusión
de que esa persona no es de fiar o no nos gusta sin que podamos
explicar el motivo exacto. Lo más que podemos decir es
"tiene algo que no me gusta". Ese "algo" procede, casi con toda
seguridad, de lo
que su lenguaje corporal nos ha transmitido. Y, a la inversa,
cuando hablamos con alguien es posible que le estemos diciendo
mucho más de lo que creemos. De este modo, nuestras
emociones se ven influidas por otras personas sin necesidad de
decir una sola palabra, pues puede bastar una determinada
postura, mirada y gesticulación para hacernos sentir
incómodos, nerviosos o enfadados, o bien alegres, joviales
y optimistas. Por supuesto, esto no quiere decir que nuestro
interlocutor vaya a captar toda la información que estamos
transmitiendo; el grado en que lo haga dependerá de lo
bueno que sea a la hora de interpretar este lenguaje y de la
atención que nos esté
prestando.
El lenguaje no verbal es en parte innato, en parte
imitativo y en parte aprendido. Generalmente, distintas
áreas del cuerpo tienden a trabajar unidas para enviar el
mismo mensaje, aunque a veces es posible enviar mensajes
contradictorios, como cuando alguien está contando una
anécdota divertida pero la expresión de su cara es
triste. Esto puede ser debido, por ejemplo, a que mientras habla
está pensando en otra cosa, tal vez en lo siguiente que va
a decir, y la expresión de su cara se corresponde con lo
que está pensando y no con lo que está diciendo, de
manera que deja perplejo a su interlocutor.
En otras ocasiones, los mensajes son confusos debido que
se pueden estar transmitiendo varias emociones a la vez, como
rabia, miedo y ansiedad, que a veces aparecen unidas.
Con los desconocidos nos comunicamos principalmente a
través de los ojos. Por ejemplo, cuando vamos caminando
por un pasillo estrecho y nos encontramos con alguien de frente,
primero le miramos a los ojos y luego desviamos la mirada hacia
el lado del pasillo por el que pretendemos pasar. Cuando no se
emiten estas señales
o no se interpretan correctamente, lo más probable es que
ambas personas acaben manteniendo una especie de baile a derecha
e izquierda hasta aclararse.
EXPRESIÓN
CORPORAL
Puede definirse como la disciplina cuyo objeto es la
conducta motriz
con finalidad expresiva, comunicativa y estética en la que el cuerpo, el movimiento
y el sentimiento como instrumentos básicos.
Características de la Expresión
Corporal:
– Escasa o inexistente importancia asignada a la
técnica, o en todo caso ésta, no concebida como
modelo al que
deben llegar los alumnos. A veces se utilizan determinadas
técnicas pero como medio no como
fin.
– Finalidad educativa es decir tiene principio y fin en
el seno del grupo sin
pretensiones escénicas.
– El proceso
seguido y vivido por el alumno es lo importante, desapareciendo
la "obsesión" por el resultado final que aquí
adquiere un segundo plano.
– El eje que dirige las actividades gira en torno al concepto
de habilidad y destreza básica y con objetivos referidos a
la mejora del bagaje motor del
alumno.
– Las respuestas toman carácter convergente ya que el alumno busca
sus propias adaptaciones.
Profundizando algo más en la definición
dada de Expresión Corporal diremos que se trata de la
Actividad Corporal que estudia las formas organizadas de la
expresividad corporal, entendiendo el cuerpo como un conjunto de
lo psicomotor, afectivo-relacional y cognitivo, cuyo
ámbito disciplinar está en periodo de
delimitación; se caracteriza por la ausencia de modelos
cerrados de respuesta y por el uso de métodos no
directivos sino favorecedores de la creatividad e
imaginación, cuyas tareas pretenden la
manifestación o exteriorización de sentimientos,
sensaciones e ideas, la
comunicación de los mismos y del desarrollo del
sentido estético del movimiento.
Los objetivos que pretenden son la búsqueda del
bienestar con el propio cuerpo (desarrollo
personal) y el descubrimiento y/o aprendizaje de
significados corporales; como actividad tiene en sí misma
significado y aplicación pero puede ser además un
escalón básico para acceder a otras manifestaciones
corpóreo-expresivas más tecnificadas.
Finalidad
de la Expresión Corporal:
La Expresión Corporal tiene una doble finalidad:
por un lado sirve como base de aprendizajes específicos y
por otro, fundamentalmente tiene un valor en
sí misma ya que colabora en el desarrollo del bagaje
experimental del niño.
Objetivos Generales
de la Expresión Corporal:
– Desarrollo personal, búsqueda del bienestar
psico-corporal con uno mismo.
– Aprendizaje de códigos y significados
corporales.
Objetivos Específicos de la
Expresión Corporal:
Las tareas deberán pretender alguno de estos tres
objetivos:
– Manifestación y exteriorización de
sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos, etc.
– Comunicación de sentimientos, sensaciones,
ideas, conceptos
– Desarrollo del sentido o intención
estética (artística, plástica) del
movimiento.
Definición:
En cada uno, aunque sea la misma, consiguen que el gesto
sea diferente, ya que, cada persona es distinta. A través
de lo que vemos (gesto, expresión) nosotros lo juzgamos. A
través del lenguaje personal sacamos conclusiones.El
lenguaje a través del cuerpo tiene un gran significado.
Este lenguaje expresa lo que cada uno lleva dentro. El cuerpo
tiene un lenguaje que tiene su vocabulario, su gramática etc. Tiene unas
características. Es un lenguaje por el que estamos muy
influidos pero que desconocemos mucho.
Desde 0 a 3 años todas las manifestaciones se
realizan a través del cuerpo, el único lenguaje que
tienen es el lenguaje del cuerpo. De 3 a 6 años
también pero cuando progresivamente el niño aprende
otros lenguajes estos abarcan todo dejando a parte el lenguaje
corporal. El lenguaje verbal predomina, por el podemos decir
verdad o mentira, mientras que el lenguaje corporal habla por
debajo de la conciencia. El
lenguaje corporal no lo podemos dominar, no somos conscientes de
ello, pero los demás si lo captan. En una
conversación es mucho más importante el lenguaje
corporal que el verbal y a través del lenguaje corporal se
da mucha información que se nos escapa.
El lenguaje corporal se ha visto siempre como algo
oculto, cuando en una situación se encuentra comprometido
el cuerpo nos vemos amenazados. Si analizamos el lenguaje
corporal cotidiano nos encontramos con varios tipos de
gestos:
-Emblema; Gesto por el que nosotros interpretamos. Hay
emblemas específicos de cada cultura, pero
también hay emblemas universales.
-Reguladores; Gestos que representan un papel muy
importante en la comunicación. Los empleamos para que el
otro nos ceda la palabra, vaya más rápido
etc.
-Ilustradores; Gestos que van unidos a la
comunicación verbal y sirven para recalcar las palabras
etc.
-Adaptadores; Gestos que se utilizan para controlar o
manejar nuestros sentimientos en una situación determinada
(normalmente en situaciones de tensión para
controlarse).
Todos estos gestos son utilizados, en la
expresión corporal lo que busca es trascender la
expresión cotidiana, lo que trata la expresión
corporal es que cada uno a través del estudio en
profundidad del cuerpo encuentre un lenguaje propio y establezca
bases para la expresión y comunicación con los
demás.
La memoria corporal
registra y conserva información de la cual no somos
conscientes. Nuestras necesidades, emociones reprimidas, temores,
así como las aspiraciones más íntimas,
encuentran un lugar en el cuerpo para anidarse, la memoria
corporal.
El contacto corporal responde a una necesidad
básica del ser humano, indispensable para la
supervivencia. El bebe, necesita "sentirse tocado" y estar al
amparo de manos
maternas que brinden cuidado, protección y sostén.
Estas experiencias tempranas, son las primeras improntas
sensoriales que se adhieren a la piel, a modo
de mensajes pre verbales, estableciéndose así
los primeros diálogos madre-hijo.
A partir de estos contactos primarios, el niño
irá imprimiendo sensaciones, tanto físicas como
emocionales, para ir forjando su ser. Su mundo sensorial y
afectivo comenzará a poblarse, las necesidades se
transformarán en deseos, los deseos en posibilidades o
frustraciones. Estos serán los inicios para conquistar el
mundo, así irá gestando su yo psíquico, que
tomará como herencia ese
bagaje sensorial de su "yo de sensaciones".
La memoria corporal se basa en el contacto que es
comunicación, es un vínculo que establecemos con
otros seres u objetos, forma parte de la condición humana,
es un don adquirido e incorporado que desarrollamos de modo
inconsciente o natural, resulta un patrimonio
habitual. Nuestra piel recibe permanentemente el contacto de la
ropa y demás objetos que la rozan, pero es solamente a
través de hacerlo consciente que se modifica la
sensación y la cualidad del mismo, pudiendo captar
texturas, temperaturas, sensación de peso, etc.
El cuerpo humano
esta dividido en cinco grandes partes:
-La cabeza: Es el segmento más elevado del
cuerpo. Esta situada sobre el cuello, del que sobresale a la vez
por delante, detrás y por los lados. La altura de la
cabeza es de aproximadamente de 18 a 20 centímetros, es
decir el 13% de la altura total del cuerpo. La cabeza se divide
en cráneo (caja ósea que encierra el
encéfalo y 1que consta de ocho huesos: frontal,
etmoides, esfenoides, occipital, parietales y temporales) y cara
(está situada en la parte anterior e inferior del
cráneo. La forman: la región nasal, la
región labial, la región mentoniana, la
región masetérica, la región geniana, la
región de la fosa cigomática, la región
pterigomaxilar y la región bucal). En la cabeza
también se encuentran cuatro de nuestros cinco sentidos:
el aparato de la audición, el aparato del gusto, el
aparato de la visión y el aparato de la
olfacción.
-El cuello: Es la porción del tronco que une la
cabeza del tórax. Es una parte relativamente estrecha,
como estrangulada. El cuello se divide en dos grandes regiones:
una posterior, situada por detrás de la columna vertebral
(región de la nuca) y otra anterior, situada por delante
de la columna vertebral (región traqueal).
-Los miembros: Son unos largos apéndices anexos
al tronco destinados a ejecutar todos los grandes movimientos,
más, especialmente la locomoción y la
aprensión. Se distinguen en miembros superiores (se divide
en seis segmentos: el hombro, el brazo, el codo, el antebrazo, la
muñeca, la mano y dedos) y miembros inferiores (la cadera,
el muslo, la rodilla, la pierna, el tobillo, el pie y
dedos).
-El tronco: Contiene lo que es raquis (columna
vertebral) y tórax (la región de la columna
vertebral, la región esternal, la región costal, la
región mamaria y la región
diafragmática).
Todas las partes del cuerpo poseen irrigación
sanguínea, irrigación nerviosa, huesos y
músculos. A su vez estas partes se unen entre si por las
articulaciones.
Definición:
Conjunto de formaciones anatómicas que unen dos o
más huesos entre sí, permitiendo o no el movimiento
entre ellos. De este concepto deriva otro: La diartrosis, que son
articulaciones muy móviles; los elementos que constituyen
a las mismas son: superficies articulares, cartílago
articular, meniscos, rodetes, cápsula articular,
ligamentos, membrana y líquido sinovial, cavidad
articular.
Articulaciones más importantes de nuestro
cuerpo:
-Articulación humeral à del hombro
-Articulación humerorradial
-Articulación humerocubital del codo
-Articulación radiocubital proximal
-Articulación radiocubital distal
-Articulación radiocarpiana de la
muñeca
-Articulación mediocarpiana
-Articulación carpometacarpianas de la
mano
-Articulación
metacarpofalángeas
-Articulación interfalángicas prosimales
de los dedos de la mano
-Articulación interfalángicas
distales
-Articulación temporomandibular
à de la
cabeza
-Articulación sacroilíaca
à de la
pelvis
-Articulación coxofemoral à del
fémur
-Articulación femororrotuliana
-Articulación menisco femoral de la
rodilla
-Articulación meniscotibial
-Articulación tibioperoinea à de la tibia y del
peroné
-Articulación supraastragalina
– Articulación subastragalina del
tobillo
-Articulación calcaneocuboidea
-Articulación
astragalocalcaneoescafoidea
-Articulación cuneoescafoidea
-Articulación cuneocuboidea del pie
-Articulación intercuneiforme
-Articulación tarsometatarsiana
-Articulación
metatarsiofalángica
-Articulación interfalángicas de los dedos
del pie
Nuestro cuerpo habla, porque no es sólo cuerpo,
sino que es un sistema
psicofísico. En todo momento nuestro mundo interno
está presente, y con cada gesto se expresa. Para que esa
comunicación no verbal sea rica y
significativa, debemos tener un discurso. Como
todo lenguaje, el discurso corporal debe contener frases que a su
vez estarán formadas por palabras corporales
(psicofísicas).
Se puede concretar que el cuerpo y sus diferentes partes
que lo componen, son lo que hacen posible el movimiento y por lo
tanto la expresión. Las articulaciones que conforman y
unen nuestras partes corporales cumplen un papel fundamental a la
hora de realizar un movimiento; como manera de expresión,
porque las articulaciones son las que le dan flexibilidad al
cuerpo.
El Reflejo de que nos pasa. La memoria
corporal.
El Contacto Humano.
Ruth Nejter. Eutonista.
- TESTUD, L.;
JACOB, O.:
Comprendiendo la Anatomía
Topográfica.
Páginas: 1, 42, 151, 189, 367, 423
Salvat Editores, S.A.
Barcelona, España.
1.974
- SOBOTTA:
Atlas de Anatomía Humana.
Páginas: 2, 3 114, 161, 261. Tomo I y
II.
Editorial Médica Panamericana. 20° Edición.
Madrid, España. Julio 1.999
Los contenidos de la expresión
corporal.
María Rosario Romero Martin.
Sub-seccion
Daniela Conterno.
Lenguaje corporal
Institución Lafacu. 1999.
A.N.E.P. CO.DI.CEN.
Dirección de Formación y
Perfeccionamiento Docente.
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN A
DISTANCIA.
LIA MILAZZO
SANDRA SANTAMARIA
UNIVERSIDAD JOSÉ MARÍA VARGAS
FACULTAD DE EDUCACIÓN – MENCIÓN:
PREESCOLAR
CÁTEDRA: PSICOMOTRICIDAD
CARACAS.