Monografias.com > Psicología
Descargar Imprimir Comentar Ver trabajos relacionados

Desarrollo personal




Enviado por enderjnets



    1. Desarrollo
      personal.
    2. Autoconocimiento.
    3. El proceso de convertirse en
      persona.
    4. Excelencia
      personal.
    5. Conclusión
    6. Bibliografía

    INTRODUCCION.

    El desarrollo
    personal de sí mismo, implica un autoconocimiento,
    autoestima,
    auto dirección y autoeficacia, que conlleva a
    una vida de bienestar personal,
    familiar, laboral y social,
    cuyo fin es lograr un camino de transformación y
    excelencia personal para ser
    lideres del nuevo siglo. Triunfar o tener éxito
    siempre ha sido lo que tiene el hombre en
    mente al iniciar cualquier proyecto o labor,
    es por esto que el desarrollo del
    individuo ha logrado obtener un puesto importante y trascendental
    en los las ultimas décadas, apareciendo multitud de
    autores al respecto. Que hablan de cómo lograr un ser
    integro y completo para que el mismo pueda llevar a cabo con
    éxito
    todo lo que emprenda.

    Se ha demostrado que si nos preocupamos por lograr la
    calidad todas
    las actividades que realizamos se llevarán a cabo en un
    clima de
    confianza y comunicación interactuando con menos
    tensión; obteniendo resultados productivos y
    sanos.

    El objetivo
    primordial de investigación es determinar lo importante
    que es el crecimiento personal en los seres humanos.

    Entre los puntos mas importantes a tratar se encuentran:
    el potencial humano que no es mas que la necesidad de
    autovalorizarse. También se hablará del
    autoconocimiento, autoestima, el
    proceso de
    valorización, entre otros.

    El propósito de la investigación es dar a conocer los pasos
    que se tienen que llevar a cabo para lograr un buen desarrollo
    personal y a su vez llegar a tener una vida de calidad y
    éxitos.!!

    Se espera que en el transcurso del desarrollo del
    trabajo de investigación se superen las perspectivas
    personales del lector, y que sea de mucha utilidad para el
    desarrollo integral de sus vidas.

    DESARROLLO

    1- DESARROLLO
    PERSONAL.

    1.1- DEFINICION DE DESARROLLO
    PERSONAL.

    El desarrollo personal… ’ Es una experiencia de
    interacción individual y grupal a través de la cual
    los sujetos que participan en ellos, desarrollan u optimizan
    habilidades y destrezas para la
    comunicación abierta y directa, las relaciones
    interpersonales y la toma de
    decisiones, permitiéndole conocer un poco mas de si
    mismo y de sus compañeros de grupo, para
    crecer y ser mas humano.’ (Brito Challa, Relaciones
    humanas 1992. Pág. 112)

    Cada individuo esta llamado a desarrollarse; desde su
    nacimiento, ha sido dado a todos, como un germen, un conjunto de
    aptitudes y cualidades para hacerlas fructificar. Dotado de
    inteligencia y
    de libertad, el
    hombre es
    responsable de su desarrollo, ayudando, y a veces estorbo por lo
    que educan y lo rodean… el hombre
    puede crecer, valer mas, ser mas humano: esta es la finalidad
    suprema del desarrollo personal.

    1,2- CORRIENTES Y ENFOQUES.

    1.2.1- LA PSICOLOGIA HUMANISTA O TERCERA FUERZA.

    Resulta de la integración de varias teorías
    o enfoques, donde el centro de esta integridad es el hombre mismo.
    Toma el existencialismo como filosofía y la
    fenomenologia como una manera de interpretar la conducta,
    además incorporar conceptos freudianos y métodos
    conductistas. Es interrogativa y ecléctica, ya que utiliza
    conceptos teóricos y procedimientos
    prácticos en la medida que le sea necesario, toma en
    cuenta el contexto de la relación donde la conducta se da,
    en virtud de que el hombre aprende de la interacción con
    los demás, es decir, de la experiencia, no establece
    patrones rígidos, pues permite tomar en cuenta la
    variabilidad humana.

    1.2.2- EL EXISTENCIALISMO.

    Aparece a fines del siglo XIX y comienza en el siglo XX,
    integra conceptos

    de la teología, filosofía,
    psiquiatría y psicología, con el
    fin de comprender la conducta y las emociones
    humanas. Concibe al hombre como ¨ la realidad misma
    ¨.

    1.2.3- LA FENOMENOLOGIA.

    Esta es una escuela de la
    filosofía y de la psicología, de igual
    manera aparece a fines del siglo XIX y comienza en el siglo
    XX.

    Destaca la experiencia humana como punto de partida de
    toda búsqueda de la verdad;

    Que en la realidad existe según sea percibida por
    el campo perceptual de cada persona y que el
    individuo tiene necesidades que representan las acciones
    necesarias para mantener o reforzar su propio yo
    fenoménico. El hombre es básicamente bueno, y que
    puede desarrollar sus potenciales y lograr por si mismo una
    reorganización de sus percepciones del mundo que lo
    rodea.

    1.2.4- CARL ROGERS.

    Parte del existencialismo y de la fenomenologia,
    extiende sus conceptos a diversas clases de relaciones
    humanas, la educación, la
    psicología y la orientación. En cuanto a la
    personalidad, Rogers se basa en la denominada " Se ef-theory
    " o teoría
    de si mismo por que le da énfasis al auto concepto o
    concepto de si
    mismo, se separa del conductismo y
    del psicoanálisis ortodoxo, por que al primero
    solo le interesa la conducta observable y el segundo, no toma en
    cuenta las experiencias individuales sino que las interpreta y
    tiene una visión determinada y biológica del
    hombre.

    Para uno llegar a " ser lo que uno verdaderamente es "
    se requiere de un aprendizaje, de
    un auto descubrimiento total que se da a nivel interno (
    subjetivo).

    1.2.5- ANALISIS TRANSACCIONAL.

    Es una teoría
    de la conducta individual y grupal, se basa en el supuesto de que
    el individuo puede aprender a conocerse a si mismo, pensar y
    confiar en si mismo, tomar sus propias decisiones y expresar sus
    sentimientos auténticamente.

    Sostiene que las conductas inadecuadas (actuales), se
    pueden considerar como resultado de decisiones irracionales de la
    infancia. Que
    estas se pueden cambiar, redecidiendo sobre ellas, que las
    conductas inadecuadas (actuales), provienen de un aprendizaje
    inadecuado, el cual se puede corregir a través de un
    aprendizaje (el A.T., es un modelo de
    aprendizaje).

    Asimismo el A.T, sostiene que cada individuo posee un
    plan de vida o
    argumento de la vida, trazado a través de su infancia de
    manera inconsciente que afecta a negar su autonomía, sin
    embargo, esta se puede recuperar a través de la
    redecisión y el
    aprendizaje.

    1.3- EL POTENCIAL HUMANO.

    "Cuando nuestras actitudes
    superan nuestras habilidades, aun lo imposible se hace posible".
    John C Maxwell (2000, p57).

    En el pasado siglo uno de los psicólogos que
    comenzó a darle importancia al potencial humano y lo hizo
    evidente en sus expresiones, fue Willians Lames, quien
    señalo: " El individuo promedio emplea únicamente
    una parte de la totalidad de su potencial. En comparación
    con lo que deberíamos ser, somos a medias; nuestra
    leña está húmeda, nuestro esquema,
    refrenado: estamos empleando sólo una parte de nuestras
    reservas mentales y físicas ¨ (Goble Frank,
    1997)

    Si una persona se conoce
    y se comprende a sí mismo, comprende sus propias
    necesidades básicas y su verdadera motivación
    de manera que pueda satisfacer esas necesidades, al mismo
    tiempo se
    capacita para comprender a los otros más eficazmente y
    relacionarse con ellos.

    2-
    AUTOCONOCIMIENTO.

    2.1- CONCEPTO DE Sí MISMO
    (AUTOESTIMA)

    Muchos autores han denominado a la percepción
    que tenemos de nosotros mismos de diferentes maneras, tales como:
    " Concepto de sí mismo ¨, ¨yo¨, ¨argumento
    de vida,¨ ¨self ¨, ¨autoimagen ¨,autoestima
    ¨, ¨mundo interno ¨, ¨imagen de
    sí mismo ¨, etc.

    Sin embargo todos coinciden en que cada individuo posee
    un sistema de ideas,
    actitudes,
    valores y
    compromiso que van a influir, a regular y a normar su conducta y
    actitudes hacia la vida, el amor,
    la familia, la
    pareja y todas las acciones
    humanas.

    2.2- NECESIDAD DE AUTOESTIMA Y CARACTERÍSTICAS.

    La necesidad de autoestima se describe como una
    experiencia interior en la cual las personas sienten la necesidad
    de ser valiosos, dignos de respeto y
    admiración; por lo tanto cuando las necesidades de
    autoestima están satisfechas los sentimientos de confianza
    en sí mismo, de autovalor, de fuerza, de
    capacidad y respeto aumentan
    de tal forma que es notorio el cambio de
    actitud.

    2.3- PROCESO DE
    VALORACIÓN PERSONAL.

    Es un proceso continuo de autoconocimiento, auto
    concepto, autoevaluación, autoaceptación y
    autorespeto con el fin de mejorar la
    comunicación consigo mismo y con el
    entorno.

    Este proceso de valoración personal se inicia
    antes del conocimiento
    de la persona debido a que los padres comienzan a formarse una
    idea del niño que tendrán y lo que este nuevo ser
    significa en sus vidas. Estos y muchos otros pensamientos
    empiezan a conformar el entorno donde la persona se
    desarrollará.

    3- EL PROCESO DE
    CONVERTIRSE EN PERSONA.

    Llegar a ser una persona. Rogers sostiene que esto es
    algo provisional y no definitivo, que es producto de
    las observaciones de experiencias compartidas con sus clientes. La
    posibilidad de hallar la propia realidad de ( conocerse a
    sí mismo ) puede ser aterradora y frustrante. Muchos
    individuos esperan descubrir lo peor, pero tambien existe un
    temor oculto en el hecho de que pueden descubrir lo
    mejor.

    Los roles que se asumen están relacionados con el
    concepto que tenemos de nosotros mismos. La posición o rol
    que asumimos se conforma desde nuestra infancia a través
    de las relaciones que establecemos con el entorno familiar,
    social y cultural. No es fácil identificar y tomar
    conciencia de
    los roles que asumimos, generalmente los roles llevan mensajes
    acuestas o encubiertos que pueden ser transmitidos no sólo
    verbalmente sino expresiones faciales, posturas corporales, tono
    de voz y gestos.

    3.1-ROLES QUE SE ASUMEN.

    3.1.1- ROL ACUSADOR- RECRIMINADOR.

    Actitudes: Hostil, agresivo, dominante,
    intransigente. No acepta que otro pueda ser diferente o mejor que
    él. No toma en cuenta al otro. Lo desvaloriza y de esa
    manera espera sentirse importante.

    Sentimiento Básico: Rabia/
    Miedo.

    Funcionamiento sí mismo: No sabe de sus
    necesidades. No tiene contacto consigo mismo, ni lo hace con los
    demás. Repite comportamientos de figuras dominantes en el
    pasado; probablemente padres autoritarios, castigadores y
    desvalorizadores, ha desarrollado mecanismos defensivos
    ofendiendo a los demás, utilizando un tono de voz
    amenazante y agrediendo física o verbalmente
    a los otros. Su actitud
    refleja desvalorización de sí mismo y el miedo al
    rechazo.

    3.1.2- ROL CONCILIADOR- SUPLICANTE.

    Actitudes: Pasivo, se queja, se culpabiliza, se
    desvaloriza a sí mismo. No se toma en cuenta y da
    demasiada importancia al otro.

    Sentimiento Básico: El Miedo.

    Funcionamiento de sí mismo: Niega sus
    necesidades, no las toma en cuenta. No confía en sus
    capacidades. Se relaciona a través de la lástima,
    asume la posición de víctima. No sabe poner
    límites
    a los demás y teme que lo dejen o lo abandonen.
    Sintiéndose débil, espera ser capaz de controlar y
    dominar a los demás, provoca lástima.

    3.1.3- ROL SUPER RAZONABLE- COMPUTADOR.

    Actitudes: Es frío, distante y calculador.
    Es intelectual, lógico y razonable. Es rígido e
    intransigente, siempre cree tener la razón.

    Sentimiento Básico: El Miedo.

    Funcionamiento de sí mismo: Evade sus
    sentimientos y evita el contacto consigo mismo. Niega sus propias
    necesidades. Se aísla y evita deprimirse o emocionarse. No
    toma en cuenta sus sentimientos ni los de los otros. Aparece como
    una persona muy controlada, que todo lo sabe y descalifica a los
    otros.

    3.1.4- ROL IRRELEVANTE- IMPERTINENTE.

    Actitudes: Confuso, distraído,
    irresponsable, inapropiado, nunca a tiempo, fuera de
    lugar. Nada parece importarle.

    Sentimiento Básico: Rabia-
    Miedo.

    Funcionamiento de sí mismo: No tiene
    conciencia en
    forma de satisfacer sus necesidades. Le falta ubicación y
    arraigo. Vive permanentemente vínculos de
    aceptación y rechazo. Se identifica con los desvalidos,
    perseguidos y marginados, porque él se siente
    así.

    3.1.5- ROL CONGRUENTE- AUTÉNTICO.

    Actitudes: Responsable, congruencia, creativo,
    proactivo, con alta motivación
    al logro. Expresa lo que siente, está en contacto con sus
    necesidades y las de los otros. No protege, interfiere o bloquea.
    Es directo, competente.

    Funcionamiento de sí mismo: Es claro y
    conciente de sus necesidades. Busca utilizar sus propios recursos para
    satisfacerlas, es decir, que no espera que otros hagan las cosas
    por él. Expresa y dice lo que piensa, siente y quiere
    estableciendo una comunicación abierta y clara. Pone límites a
    los otros. Se cuida y se quiere a sí mismo. Se
    responsabiliza por las consecuencias de sus actos.

    4- EXCELENCIA
    PERSONAL.

    La excelencia personal se define como un camino, una
    actitud mental y una posición ante la vida, en donde el
    ser humano se siente capaz, buscando siempre más lo
    mejor.

    .En otras palabras se puede definir como la manera en
    que el individuo hace las cosas desarrollando todo el potencial
    posible, sin perder tiempo en buscar excusas i razones para
    demostrar que algo no se puede hacer.

    Miguel Cornejo, Todos los secretos de la excelencia,
    (1999) ¨… El único camino parar lograr convertir
    nuestra riqueza potencial en real es precisamente a través
    del trabajo intenso y de calidad.¨

    4.1- CONCEPTO.

    Todo individuo que tome conciencia de lo que es, siente,
    piensa, hace, desea y dice esta en un darse cuenta de sí
    mismo, y de lo que le rodea, lo que importa es el ser y no el
    debe ser, esto involucra el auto concepto y el
    autoestima.

    4.2- AUTOESTIMA.

    "Es dignidad y capacidad. Valorarse a si mismo, es la
    única manera de atraer la valoración de los
    demás . Nadie puede comprenderte , amarte o valorarte mas
    que tu . Quien no cree en si mismo no merece triunfar" . Suryavan
    Solar (2002, p183)

    4.3- AUTODIRECCIÓN.

    La autodirección implica estar claro con
    relación a las metas y objetivos que
    se quiere lograr, rehusando en un alto grado de desempeño y planificando las acciones que
    se van a llevar a cabo, resistiendo ante las dificultades, auto
    evaluándose para comprender lo que es útil o no, de
    esta manera, se auto regula la conducta y por consiguiente se
    aprende de la experiencia, iniciándose un nuevo ciclo,
    pensando con visión de futuro.

    4.4- AUTOEFICIENCIA.

    El individuo debe ser capaz de utilizar bien y
    oportunamente las habilidades, integrándolas para lograr
    el o0bjetivo deseado, llegando así a altos
    desempeños. El desempeño es productivo, cuando
    además de tener la habilidad confiamos y creemos tener la
    capacidad y seguridad
    necesaria parar lograr la autoeficacia, es indispensable ser
    consecuente en los tres pasos anteriores, es decir,
    autoconocimiento, autoestima y autodirección, ya que las
    personas que alimentan poca confianza en si mismos abandonan sus
    objetivos
    cuando se encuentran con los primeros tropiezos o
    barreras.

    CONCLUSIÓN

    El desarrollo personal, no es más que un proceso
    que comienza cuando abandonamos las falsas fachadas, mascaras o
    roles con que hemos encarado la vida, experimentamos plenamente
    nuestros sentimientos y hacemos el descubrimiento de sí
    mismo en la experiencia.

    Entre las corrientes y enfoques mencionamos la
    psicología humanista o tercera fuerza que resulta de la
    integración de varias teorías
    o enfoques, donde el centro de integridad es el hombre; el
    existencialismo nos dice que integra conceptos de
    teología, filosofía psiquiatría y
    psicología, con el fin de comprender la conducta y
    emociones
    humanas.

    El potencial humano no es mas que darse cuenta del
    potencial y actitudes que cada uno de nosotros tenemos para
    explotarlo y ponerlo en marcha; el autoestima es la percepción
    que tenemos de nosotros mismos.

    También se habló del proceso que debemos
    pasar para convertirnos en personas de éxito, entre las
    cuales se involucra la autoimagen, autoestima,
    autovaloración y autorrespeto de sí mismos, entre
    otros.

    Para finalizar, es aspecto más importante que
    todo ser humano debe alimentar, proteger, cuidar, mejorar y
    crecer, es uno mismo; es decir nuestra persona interior. Para eso
    es necesario emprender un camino de realización y
    crecimiento personal óptimos y verdaderos.

    BIBLIOGRAFIA

    • ÁVILA, Wilda. Compendio de
      Orientación. Maracaibo. 2002.
    • CORNEJO, Miguel Ángel. Todos los secretos
      de la excelencia. México 1999
    • SAIR Virginia. Relaciones Humanas. México 1980.
    • ZAMBRANO, Jazmín. Super Aprendizaje
      Total. México. 1991.
    • SOLAR, Suryavan, Manual para triunfadores,
      Venezuela,
      2002

    DEDICATORIA

    Este trabajo se lo dedicamos a Dios, a nuestros padres y
    a nuestros profesores, que son los seres que han marcado de una u
    otra forma nuestras vidas y han tenido toda la paciencia del
    mundo en pro de nuestro futuro y crecimiento como seres
    íntegros y seguros de los
    pasos a seguir en nuestra vida.

    VARGAS, FRANCISCO

    OCANDO, ENDER

    Nota al lector: es posible que esta página no contenga todos los componentes del trabajo original (pies de página, avanzadas formulas matemáticas, esquemas o tablas complejas, etc.). Recuerde que para ver el trabajo en su versión original completa, puede descargarlo desde el menú superior.

    Todos los documentos disponibles en este sitio expresan los puntos de vista de sus respectivos autores y no de Monografias.com. El objetivo de Monografias.com es poner el conocimiento a disposición de toda su comunidad. Queda bajo la responsabilidad de cada lector el eventual uso que se le de a esta información. Asimismo, es obligatoria la cita del autor del contenido y de Monografias.com como fuentes de información.

    Categorias
    Newsletter